【9824XLa132】幸福力心理成长课--72节_75
课程目录：
001.1、第一章节开篇：觉知，是生命之光.mp3 (10.5MB)
002.2、你真的希望有人爱你吗？.mp3 (12.33MB)
003.3、你有受害者情结吗？.mp3 (20.55MB)
004.4、你是否总在为他人的情绪买单？.mp3 (19.95MB)
005.5、你的无力感来自哪里？.mp3 (13.95MB)
006.6、为什么不肯相信自己？.mp3 (16.91MB)
007.7、你是否卷入了命运的车轮？.mp3 (17.21MB)
008.8、讨好是高情商吗？.mp3 (21.17MB)
009.9、为何总想成为拯救者？.mp3 (13.44MB)
010.10、你的“应该思维”出自哪里？.mp3 (21.34MB)
011.11、是什么锁住了你生命力的流动？.mp3 (28.47MB)
012.12、你是否陷入了被动攻击的情绪沼泽？.mp3 (15.7MB)
013.13、你为什么总在消耗自己？.mp3 (19.14MB)
014.14、你在用什么填满自己？.mp3 (37.53MB)
015.15、你在努力给谁看？.mp3 (24.77MB)
016.16、你活在他人的评价中吗？.mp3 (18.55MB)
017.17、情绪的山洪会突然爆发吗？.mp3 (44.64MB)
018.18、你为什么无力去爱呢？.mp3 (28.77MB)
019.19、负面情绪可以删除吗？.mp3 (19.6MB)
020.20、为什么你总对相似的情绪上瘾？.mp3 (24.27MB)
021.21、别用伤害自己的方式去证明父母的错。.mp3 (14.93MB)
022.22、如何才能改变你的伴侣？.mp3 (19.08MB)
023.23、婚姻的内核是什么？.mp3 (27.75MB)
024.24、婚姻中你想要幸福还是做赢家？.mp3 (37.1MB)
025.25、掌控一切就会幸福吗？.mp3 (32.33MB)
026.26、你的心理舒适区真的舒适吗？.mp3 (20.3MB)
027.27、成长复盘.mp3 (51.31MB)
028.28、第二章节开篇：用心体验，光就会照进来.mp3 (15.78MB)
029.29、找到自己的情绪支点.mp3 (32.92MB)
030.30、破译你的情绪密码.mp3 (29.82MB)
031.31、倾听自己内心的独白.mp3 (26.74MB)
032.32、如何诠释内心的独白.mp3 (24.95MB)
033.33、倾听身体的声音.mp3 (24.71MB)
034.34、我的焦虑我做主.mp3 (54.03MB)
035.35、留白是一种生活态度.mp3 (25.41MB)
036.36、允许自己不完美.mp3 (24.44MB)
037.037、会失去的原本就不属于你.mp3 (13.3MB)
038.38、每个坏习惯的背后都隐藏着一份需求.mp3 (18.28MB)
039.39、拥抱你的内在小孩.mp3 (25.22MB)
040.40、体验亲子关系中的爱.mp3 (16.22MB)
041.41、你是无欲无求，还是不敢追求？.mp3 (25.44MB)
042.42、倾听是最好的表白.mp3 (38.42MB)
043.43、全职妈妈是高危职业吗？.mp3 (31.9MB)
044.44、到底怎样才算体验呢？.mp3 (23.77MB)
045.45、请允许父母承担起自己的人生.mp3 (22.85MB)
046.46、穷养富养是你自己的选择.mp3 (28.48MB)
047.47、感受情绪的自然流动.mp3 (17.83MB)
048.48、告别怕什么来什么.mp3 (18.45MB)
049.49、释放练习.mp3 (18.74MB)
050.50、睡前感恩练习.mp3 (9.14MB)
051.51、换季的情绪体验练习.mp3 (14.29MB)
052.52、第二章节复盘课.mp3 (40.77MB)
053.53、第三章节开篇：邀请光照进你的生命里.mp3 (13.49MB)
054.54、常说的话里藏着你的命运之轮.mp3 (38.55MB)
055.55、改变自我对话，突破命运牢笼.mp3 (42.68MB)
056.56、我赐予你误解我的权力.mp3 (23.93MB)
057.57、换个视角发现爱(原生家庭一).mp3 (31.1MB)
058.58、换个角色创造爱(原生家庭二).mp3 (26.71MB)
059.59、改写剧情的自我救赎(原生家庭三).mp3 (32.3MB)
060.60、放手才能和解(原生家庭四).mp3 (44.81MB)
061.61、养育中关系的重塑(原生家庭五).mp3 (64.73MB)
062.62、完善自我从成长分离开始(原生家庭六).mp3 (67.18MB)
063.63、原生家庭破局案例分享(原生家庭七).mp3 (46.72MB)
064.64、伤口是光照进来的地方(原生家庭八).mp3 (38.67MB)
065.65、为情绪重开一扇门.mp3 (35.88MB)
066.66、做自己的定海神针.mp3 (19.15MB)
067.67、凡事发生必有利于我.mp3 (24.82MB)
068.68、建一个心理充电桩.mp3 (34.67MB)
069.69、从一小步开始拥有行动力.mp3 (32.38MB)
070.70、给生命力换一台发动机.mp3 (50.8MB)
071.71、打破动力绞杀的暗逻辑.mp3 (52.74MB)
072.72、用界限感建立防火墙.mp3 (57.22MB)
001.幸福力课程学习指南.pdf (340.46KB)
002.幸福力课程作业.pdf (80.35KB)
