【11952XEa141】促睾延时提升训练_9

【11952XEa141】促睾延时提升训练_9

   课程目录：

01_四步放松手法.mp4 (694.11MB)

02_呼吸训练.mp4 (589.25MB)

03_骨盆联动训练.mp4 (549.85MB)

04_gao丸运动.mp4 (538.4MB)

05_跪姿进阶训练.mp4 (361.6MB)

06_两气式呼吸训练法.mp4 (367.09MB)

07_坐姿盆底前区训练.mp4 (275.35MB)

08_还阳卧肾气提升.mp4 (364.39MB)

课程压缩包.zip (3.65GB)