【12085HTa141】马弘老师系统训练课程38_50
课程目录：
001.马弘老师介绍.mp4 (42.33MB)
002.九九纯阳秘法的由来.mp4 (35.84MB)
003.九九纯阳秘法对我们身体的帮助.mp4 (35.54MB)
004.九九纯阳秘法对我们身心的帮助.mp4 (30.29MB)
005.练习九九纯阳秘法的九大好处（上）.mp4 (13.61MB)
006.练习九九纯阳秘法九大好处（下）.mp4 (34.96MB)
007.九九纯阳秘法适合哪些人？.mp4 (68.11MB)
008.张至顺道长问道的故事 (2).mp4 (83.4MB)
009.如何快速学会百日筑基.mp4 (65.81MB)
010.练习需要注意的禁忌和注意事项.mp4 (69.7MB)
011.如何做到舌顶上颚.mp4 (32.54MB)
012.呼吸吐纳秘法.mp4 (62.32MB)
013.练习的最佳时间 .mp4 (48.25MB)
014.数息站桩功功法和收功演示.mp4 (46.81MB)
015.数息站桩功秘法音频.mp4 (230.33MB)
016.静坐守丹打坐动作和收功演示.mp4 (40.66MB)
017.静坐守丹秘法音频.mp4 (147.66MB)
018.心法的秘诀原理.mp4 (20.41MB)
019.练功不收功，到老一场空.mp4 (23.18MB)
020.打坐如何做到快速放松的方法.mp4 (38.48MB)
021.打坐如何做到快速入静的方法.mp4 (41.89MB)
022.打坐如何做到快速入定的方法.mp4 (32.12MB)
023.九字真言的秘密（一）.mp4 (37.14MB)
024.九字真言的秘密（二）.mp4 (37.9MB)
025.九字真言的秘密（三）.mp4 (33.55MB)
026.48年实修经验答疑：打坐中丹田跳动？.mp4 (12.39MB)
027.48年实修经验答疑：打坐中容易昏沉？.mp4 (33.31MB)
028.48年实修经验答疑：：打坐中坐不住怎么办？.mp4 (27.99MB)
029.48年实修经验答疑：：打坐中出现幻觉怎么办？.mp4 (13.98MB)
030.48年实修经验答疑：：打坐中出现幻觉怎么办？.mp4 (24.95MB)
031.六个动作教你7天上双盘 (2).mp4 (85.73MB)
032.对掌推拉导气法.mp4 (24.74MB)
033.剑指导气法.mp4 (10.59MB)
034.天地能量导气法.mp4 (15.52MB)
035.静坐守丹加长版30分钟秘法.mp3 (27.47MB)
036.什么是还精补脑.mp4 (38.48MB)
037.为什么要练还精补脑？.mp4 (62.42MB)
038.哪一类型的人适合练习.mp4 (23.23MB)
039.练习要先学会正确的呼吸.mp4 (67.08MB)
040.练习有什么禁忌.mp4 (26.63MB)
041.男性修炼方法.mp4 (33.75MB)
042.还精补脑动作心法.mp4 (29.63MB)
043.道家睡功--哲龙卧.mp4 (42.79MB)
044.道家-坐忘功.mp4 (15.08MB)
045.行步禅.mp4 (9.7MB)
041.男性修炼方法.mp4 (33.75MB)
042.还精补脑动作心法.mp4 (29.63MB)
043.道家睡功--哲龙卧.mp4 (42.79MB)
044.道家-坐忘功.mp4 (15.08MB)
045.行步禅.mp4 (9.7MB)
