【11495XLa140】易筋经之达摩抖雪8_8

【11495XLa140】易筋经之达摩抖雪8_8

   课程目录：

001.001达摩抖雪内容.mp4 (27.15MB)

002.002手握脚踝式.mp4 (31.55MB)

003.003十指抓地式.mp4 (26.64MB)

004.004双掌压趾式.mp4 (27.2MB)

005.005双手握拳式.mp4 (26.61MB)

006.006反手握脚跟式.mp4 (26.97MB)

007.007双掌压地式.mp4 (32.51MB)

008.008抖雪1-6式.mp4 (36.17MB)