【11623XEa140】衡膳营养学院体重大师课_65
课程目录：
1--减重基本常识与常用方法 .mp4 (522.77MB)
10-34-标准餐20 .mp4 (23.66MB)
11-33-标准餐19 .mp4 (20.03MB)
12-32-标准餐18 .mp4 (18.59MB)
13-31-标准餐17 .mp4 (20.54MB)
14-30-标准餐16 .mp4 (24.21MB)
15-29-标准餐15 .mp4 (21.83MB)
16-28-标准餐14 .mp4 (17.77MB)
17-27-标准餐13 .mp4 (28.48MB)
18-26-标准餐12 .mp4 (19.3MB)
19-25-标准餐11 .mp4 (13.33MB)
2-_42-标准餐28 .mp4 (17.78MB)
20-24-标准餐10 .mp4 (21.24MB)
21-23-标准餐9 .mp4 (20.69MB)
22-22-标准餐8 .mp4 (19.15MB)
23-21-标准餐7 .mp4 (25.85MB)
24-20-标准餐6 .mp4 (22.53MB)
25-19-标准餐5 .mp4 (23.14MB)
26-18-标准餐4 .mp4 (18.92MB)
27-17-标准餐3 .mp4 (22.54MB)
28-16-标准餐2 .mp4 (23MB)
29-15-标准餐1 .mp4 (15.93MB)
3-_41-标准餐27 .mp4 (19.16MB)
30-14-简便餐14 .mp4 (17.62MB)
31-13-简便餐13 .mp4 (26.27MB)
32-12-简便餐12 .mp4 (31.34MB)
33-11-简便餐11 .mp4 (21.52MB)
34-10-简便餐10 .mp4 (18.36MB)
35-9-简便餐9 .mp4 (29.81MB)
36-8-简便餐8 .mp4 (32.37MB)
37-7-简便餐7 .mp4 (26.76MB)
38-6-简便餐6 .mp4 (19.97MB)
39-5-简便餐5 .mp4 (21.36MB)
4-_40-标准餐26 .mp4 (22.26MB)
40-4-简便餐4 .mp4 (17.25MB)
41-3-简便餐3 .mp4 (29.05MB)
42-2-简便餐2 .mp4 (13.89MB)
43-1-简便餐1 .mp4 (31.75MB)
44-4-5如何开展营养服务 .mp4 (21.69MB)
45-4-4减重的常用方法及常见问题 .mp4 (258.47MB)
46-4-3肥胖的评估指标 .mp4 (49.12MB)
47-4-2肥胖的根本性原因 .mp4 (61.8MB)
48-4-1身体脂肪的本质与特点 .mp4 (98.84MB)
49-2-1八个好习惯减肥 .mp4 (182.36MB)
5-_39-标准餐25 .mp4 (16.78MB)
50-第16讲健身与减肥有什么区别 .mp4 (36.22MB)
51-第15讲减重可能会有哪些不良反应 .mp4 (40.18MB)
52-第14讲减重能调理慢性病吗？ .mp4 (32.07MB)
53-第13讲有哪些特别难减的肥 .mp4 (35.02MB)
54-第12讲减重如何避免伤害基础代谢 .mp4 (39.47MB)
55-第11讲减重平台期是怎么回事 .mp4 (34.53MB)
56-第10讲有没有不反弹的减肥方法 .mp4 (32.63MB)
57-第9讲最好的减肥方法是什么 .mp4 (35.71MB)
58-第8讲最适合减重的饮食结构是怎样的 .mp4 (35.84MB)
59-第7讲减重为何一定要少吃主食 .mp4 (36MB)
6-_38-标准餐24 .mp4 (20.72MB)
60-第6讲生酮饮食“以毒攻毒” .mp4 (35.51MB)
61-第5讲轻断食减重的关键 .mp4 (36.02MB)
62-第4讲代餐减肥怎么就火了 .mp4 (34.92MB)
63-第3讲管住嘴_迈开腿真能减重吗？ .mp4 (41.01MB)
64-第2讲.你是否真的需要减肥 .mp4 (39.71MB)
65-第1讲减重与减肥的区别 .mp4 (38.49MB)
7-_37-标准餐23 .mp4 (12.28MB)
8-_36-标准餐22 .mp4 (22.66MB)
9-_35-标准餐21 .mp4 (14.83MB)
