【11695XEa140】CSCS线上辅导视频课程_55
课程目录：
1-_CSCS-线上视频课程开场介绍 .mp4 (668.54MB)
10-科学基础部分-运动科学F-生理学中的神经内分泌 .mp4 (62.88MB)
11-科学基础部分-运动科学G-心血管系统的解剖学和生理学 .mp4 (23.8MB)
12-科学基础部分-运动科学H-运动和训练的生理学适应 .mp4 (57.63MB)
13-科学基础部分-运动科学I-运动员在解剖学、生理学和生物力学上的差异 .mp4 (37.89MB)
14-科学基础部分-运动科学J-用心理学技术加强训练和运动表现 .mp4 (37.8MB)
15-科学基础部分-营养A-营养因素对健康和运动表现的影响 .mp4 (330.8MB)
16-科学基础部分-营养B-运动表现最佳化饮食选择 .mp4 (34.6MB)
17-科学基础部分-营养C-进食中障碍和饮食习惯改变 .mp4 (7.84MB)
18-科学基础部分-营养D-常规增强运动表现手段和方法 .mp4 (13.07MB)
19-实践应用部分-运动技巧A-抗阻练习技巧（自由重量训练1） .mp4 (279.61MB)
2-_科学基础部分-运动科学A-肌肉相关解剖和生理学part1 .mp4 (79.38MB)
20-实践应用部分-运动技巧A-抗阻练习技巧（自由重量训练2） .mp4 (570.27MB)
21-实践应用部分-运动技巧A-抗阻练习技巧（自由重量训练3） .mp4 (2.57GB)
22-实践应用部分-运动技巧A-抗阻练习技巧（自由重量训练4） .mp4 (2.91GB)
23-实践应用部分-运动技巧A-抗阻练习技巧（自由重量训练5） .mp4 (2.47GB)
24-实践应用部分-运动技巧A-抗阻练习技巧（自由重量训练6） .mp4 (1.48GB)
25-实践应用部分-运动技巧A-抗阻练习技巧（自由重量训练7） .mp4 (115.96MB)
26-实践应用部分-运动技巧A-抗阻练习技巧（非传统和变式训练1） .mp4 (286.04MB)
27-实践应用部分-运动技巧A-抗阻练习技巧（非传统和变式训练2） .mp4 (215.63MB)
28-实践应用部分-运动技巧A-抗阻练习技巧（非传统和变式训练3） .mp4 (207.99MB)
29-实践应用部分-运动技巧A-抗阻练习技巧（非传统和变式训练4） .mp4 (1.67GB)
3-_科学基础部分-运动科学A-肌肉相关解剖和生理学part2 .mp4 (33.71MB)
30-实践应用部分-运动技巧B-教授与评估增强式练习技术part1 .mp4 (161.92MB)
31-实践应用部分-运动技巧B-教授与评估增强式练习技术part2 .mp4 (262.92MB)
32-实践应用部分-运动技巧C&D-速度冲刺技术（速度与敏捷1） .mp4 (201.03MB)
33-实践应用部分-运动技巧C&D-速度冲刺技术（速度与敏捷2） .mp4 (122.03MB)
34-实践应用部分-运动技巧E-教授与评估发展能量系统part1 .mp4 (486.16MB)
35-实践应用部分-运动技巧E-教授与评估发展能量系统part2 .mp4 (324.26MB)
36-实践应用部分-运动技巧F-准备活动与柔韧性训练part1 .mp4 (117.59MB)
37-实践应用部分-运动技巧F-准备活动与柔韧性训练part2 .mp4 (155.71MB)
38-实践应用部分-运动技巧F-准备活动与柔韧性训练part3 .mp4 (122.48MB)
39-实践应用部分-计划制定A-目标分析 .mp4 (56.12MB)
4-_科学基础部分-运动科学A-肌肉相关解剖和生理学part3 .mp4 (62.32MB)
40-实践应用部分-计划制定B-训练方法与模式 .mp4 (25.35MB)
41-实践应用部分-计划制定C训练动作选择 .mp4 (54.65MB)
42-实践应用部分-计划制定D-确定动作顺序 .mp4 (96.72MB)
43-实践应用部分-计划制定E-确定训练强度 .mp4 (80.95MB)
44-实践应用部分-计划制定F-确定训练量 .mp4 (27.01MB)
45-实践应用部分-计划制定G-确定训练间歇与频率 .mp4 (39.4MB)
46-实践应用部分-计划制定H-周期训练 .mp4 (99.06MB)
47-实践应用部分-计划制定I-康复训练 .mp4 (49.7MB)
48-实践应用部分-组织和管理A-体能馆设计、布局和管理 .mp4 (229.99MB)
49-实践应用部分-组织和管理B-体能教练职责 .mp4 (158.06MB)
5-_科学基础部分-运动科学B-神经肌肉相关解剖和生理学 .mp4 (17.16MB)
50-实践应用部分-组织和管理C-体能馆管理和应急程序 .mp4 (92.16MB)
51-实践应用部分-组织和管理D-创造安全的训练环境 .mp4 (351.86MB)
52-实践应用部分-组织和管理E-运动医疗团队 .mp4 (62.39MB)
53-实践应用部分-测试与评估A-选择并实施测试 .mp4 (175.18MB)
54-实践应用部分-测试与评估B-执行测试 .mp4 (434.31MB)
55-实践应用部分-测试与评估C-评估并解释测试结果 .mp4 (123.72MB)
6-_科学基础部分-运动科学C-运动生物力学相关知识part1 .mp4 (14.27MB)
7-_科学基础部分-运动科学C-运动生物力学相关知识part2 .mp4 (23.28MB)
8-_科学基础部分-运动科学D-骨和结缔组织的解剖学和生理学 .mp4 (26.57MB)
9-_科学基础部分-运动科学E-生物能学和新陈代谢 .mp4 (23.27MB)
