【11806XLa141】瑜伽私教理疗线上教培 _ 帅老师73节_73
课程目录：
10_如何避免瑜伽伤.mp4 (533.2MB)
11_脚足底私教和口令细节.mp4 (685.66MB)
12_解决斜方肌_假胯宽_臀凹陷.mp4 (234.58MB)
13_面部瑜伽：高低脸_不对称.mp4 (550.96MB)
14_如何让会员一直跟随你上课？.mp4 (579.49MB)
15_如何提升上课的气场？.mp4 (422.11MB)
16_会员不爱来上课怎么办？.mp4 (466.24MB)
17_口令：如何解锁平衡体式.mp4 (414.91MB)
18_口令：如何解锁站姿体式.mp4 (407.51MB)
19_口令讲解：三角伸展式.mp4 (163.81MB)
1_肩颈跟练课.mp4 (335.52MB)
20_口令讲解：战士第二式_侧角伸展式.mp4 (371.33MB)
21_口令讲解：半月式_加强侧伸展式.mp4 (628.56MB)
22_口令讲解：战士一_战士三.mp4 (477.83MB)
23_口令讲解：三角扭转式.mp4 (481.77MB)
24_口令讲解：双角式_鸟王式.mp4 (733.51MB)
25_口令讲解：平躺踢腿式.mp4 (532.13MB)
26_口令讲解：幻椅式_束角式.mp4 (618.88MB)
27_口令讲解：仰卧手抓脚趾第二式.mp4 (558.44MB)
28_口令讲解：头碰膝前屈伸展坐式_手杖式.mp4 (328.13MB)
29_口令讲解：前弯类体式总结.mp4 (568.38MB)
2_骨盆流动跟练课.mp4 (100.18MB)
30_脚足底私教：脚踝调整.mp4 (299.09MB)
31_脚足底私教：拇外翻和足弓塌陷.mp4 (283.35MB)
32_小腿私教：解决肌肉腿和紧胀.mp4 (378.23MB)
33_小腿私教：解决脂肪腿和抽筋.mp4 (205.81MB)
34_小腿私教：解决XO型腿_小腿外翻.mp4 (247.25MB)
35_大腿私教：如何解决大腿粗.mp4 (208.57MB)
36_大腿私教：解决XO型腿.mp4 (212.96MB)
37_大腿私教：解决大腿线条不均匀.mp4 (119.43MB)
38_大腿私教：解决假胯宽.mp4 (60.97MB)
39_膝盖私教：如何解决膝超伸.mp4 (118.89MB)
3_跟练课：消除富贵包圆肩驼背.mp4 (63.7MB)
40_膝盖私教：膝盖弹响的私教方法.mp4 (274.46MB)
41_膝盖私教：如何避免膝盖伤.mp4 (135.61MB)
42_骨盆私教：骨盆前倾的成因和解决方法.mp4 (203.56MB)
43_骨盆私教：骨盆后倾的成因和解决方法.mp4 (488.71MB)
44_骨盆私教：骨盆旋转的成因和解决方法.mp4 (102.09MB)
45_臀部私教：解决大小臀的私教方案.mp4 (827.19MB)
46_臀部私教：如何解决妈妈臀_臀凹陷.mp4 (544.61MB)
47_瘦肚子私教：身体前倾造成大肚子.mp4 (124.93MB)
48_腰部私教：一周排课计划.mp4 (96.02MB)
49_腰部私教：腰突突的练习方法.mp4 (285.84MB)
4_腿型_骨P私教类的演练总结.mp4 (372.51MB)
50_新年篇：春节前如何设计大卖的课程？.mp4 (542.16MB)
51_胸部私教：如何解决胸下垂.mp4 (195.44MB)
52_胸部私教：如何解决胸外扩.mp4 (131.88MB)
53_胸部私教：如何改善高低大小胸.mp4 (41.35MB)
54_颈部私教：消除僵紧和变短.mp4 (173.63MB)
55_颈部私教：如何消除颈纹.mp4 (41.31MB)
56_颈部私教：如何矫正斜颈和颈前倾.mp4 (184.34MB)
57_颈部私教：变直和反弓.mp4 (163.3MB)
58_如何给私教上课1：瘦腿和高低肩.mp4 (288.75MB)
59_如何给私教上课2：瘦肚子和富贵包.mp4 (431.34MB)
5_面部瑜伽.mp4 (416.19MB)
60_如何给私教上课3：高低骨盆.mp4 (619.36MB)
61_如何给私教上课4：长短腿和骨盆侧倾.mp4 (396.22MB)
62_背部私教：翼状肩胛和高低背.mp4 (131.58MB)
63_如何给会员上第一节私教课.mp4 (1019.87MB)
64_私教评估案例（一）.mp4 (271.98MB)
65_如何上好私教体验课？.mp4 (763.12MB)
66_如何给私教上课5：臀凹陷_美臀四十.mp4 (734.52MB)
67_私教营销：如何拓展私教.mp4 (559.76MB)
68_如何给私教上课6.mp4 (194.86MB)
69_春节后如何开发私教？.mp4 (522.69MB)
6_私教辅助.mp4 (204.06MB)
70_腿部私教：脂肪腿_肌肉腿.mp4 (390.88MB)
71_臀部私教：妈妈臀_凹陷.mp4 (438.32MB)
72_腿部私教：小腿外翻_腿粗壮.mp4 (308.52MB)
73_骨P私教：骨P侧倾.mp4 (453.37MB)
7_瑜伽经：解决私教问题.mp4 (184.48MB)
8_肩颈类.mp4 (163.55MB)
9_腿部私教：肌肉腿_脂肪腿.mp4 (417.51MB)
