【12488XEa143】多维班_123
课程目录：
10_每天做三件事，帮你提升自信.mp3 (2.85MB)
1_一张图说清：你为何不自信？.mp4 (165.68MB)
2_心理学上，提升自信的两种方法.mp4 (72.59MB)
3_真正的成功，到底是什么？.mp4 (373.55MB)
4_选出你要践行的价值观.mp3 (11.14MB)
5_如何才能获得真正的自信.mp4 (80.42MB)
6_如何发现自己的优势和使命？.mp3 (11.74MB)
7_如何不被消极想法影响，有效行动？.mp3 (3.43MB)
8_如何灵活多样的做正念训练？.mp3 (3.43MB)
9_如何正确面对恐惧与失败？.mp4 (106.65MB)
1_训练祝酒词，你希望达到什么目标？.mp3 (2.33MB)
2_一个非常好用的祝酒词结构.mp3 (2.73MB)
3_案例分析：向康熙大帝学如何祝酒？.mp4 (13.7MB)
4_如何说出精彩走心的祝酒词？.mp3 (2.89MB)
5_案例分析：周总理在中美建交的酒会上的祝酒词.mp4 (19.55MB)
6_说好祝酒词，你需要五个步骤.mp3 (2.74MB)
7_案例解析+总结复盘.html (13.7KB)
10_2_1技能提升的四个阶段（5分钟）.mp3 (4.76MB)
11_2_2技能提升的六个条件（上）（8分钟）.mp3 (7.63MB)
12_2_3技能提升的六个条件（下）（9分钟）.mp3 (8.78MB)
13_2_4口才成长螺旋图，帮你少走弯路.mp3 (20.58MB)
14_2_5为什么一定要从小故事开始练习（4分钟）.mp3 (4.13MB)
15_2_6五个维度理解一个故事（8分钟）.mp3 (7.52MB)
16_2_7脱稿讲好小故事的三幕法（5分钟）.mp3 (5.33MB)
17_3_0工具不对，事倍功半（4分钟）.mp3 (3.66MB)
18_3_1我的人生因互联网工具而改变（7分钟）.mp3 (6.79MB)
19_3_2为什么要录电台节目来练口才？（6分钟）.mp3 (6.12MB)
1_【导学课】开启口才闯关之旅.mp3 (4.08MB)
20_3_3这个工具，帮你迈出练口才的重要一步（6分钟）.mp3 (6.28MB)
21_3_4这个工具，你手机里本来就有（3分钟）.mp3 (3.35MB)
22_3_5这个工具，真正帮你实现口才的蜕变（9分钟）.mp3 (8.62MB)
23_4_0心法不对，容易放弃.mp3 (2.04MB)
24_4_1行动路上的第一句心法（3分钟）.mp3 (2.82MB)
25_4_2行动路上的第二句心法（3分钟）.mp3 (2.83MB)
26_4_3行动路上的第三句心法（2分钟）.mp3 (2.57MB)
27_4_4行动路上的第四句心法（5分钟）.mp3 (5.33MB)
28_4_5行动路上的第五句心法（4分钟）.mp3 (3.99MB)
29_4_6行动路上的第六句心法（3分钟）.mp3 (3.21MB)
2_1_0认知不对，无从努力（4分钟）.mp3 (3.57MB)
30_4_7行动路上的第七句心法（9分钟）.mp3 (9.08MB)
31_5_0不去行动，一切白费（3分钟）.mp3 (3.28MB)
3_1_1好口才有多大程度是天生的？（4分钟）.mp3 (3.85MB)
4_1_2口才到底是什么？（6分钟-）.mp3 (5.7MB)
5_1_3性格内向的人能练好口才吗？（5分钟）.mp3 (5.13MB)
6_1_4为什么很多人没练过口才却拥有好口才？（7分钟）.mp3 (6.98MB)
7_1_5三个维度系统认识口才（12分钟）.mp3 (11.02MB)
8_1_6如何才能做到畅快聊天？（4分钟）.mp3 (3.82MB)
9_2_0方（向）法不对，努力白费（6分钟）.mp3 (6.32MB)
10_有效汇报的五步骤、九要素.mp3 (2.3MB)
11_如何汇报才能有重点、有条理？.mp3 (2.42MB)
12_如何汇报才能有说服力？.mp3 (2.64MB)
13_汇报时，如何能更好现场应对提问？.mp3 (1.52MB)
14_让汇报更高效的三种工具.mp3 (1.22MB)
15_如何通过刻意练习提升汇报能力？.mp3 (3.34MB)
16_答疑：要资源时，如何避免被老板认为无能？.mp3 (1.46MB)
17_总结复盘，开启新训练.html (4.23KB)
1_导学课：学这个课，你能收获什么？_mp3.mp3 (1.14MB)
2_汇报中的九大问题，你有哪个？.mp3 (1.6MB)
3_你认同“说得好不去做得好”吗.mp3 (1.33MB)
4_你认同“让擅长的同事去汇报”吗？.mp3 (884.64KB)
5_你担心“汇报不好，老板就不会重用自己”吗？.mp3 (1.2MB)
6_你担心“提出不同意见，老板会不喜欢自己”吗？.mp3 (1.9MB)
7_有效汇报，对你的老板有哪些价值？.mp3 (1.43MB)
8_有效汇报，对我们自己有哪些价值？.mp3 (1.59MB)
9_高效汇报的三个前提，你具备哪几个？.mp3 (2.59MB)
1_一张图讲清本书核心逻辑.mp3 (1.58MB)
2_如何由内而外让自己蜕变？.mp3 (1.87MB)
3_“高效能”的两层含义.mp3 (1.84MB)
4_如何才能做到“积极主动”？.mp3 (2.36MB)
5_如何才能做到“以终为始”？.mp3 (2.34MB)
6_如何才能做到“要事第一”？.mp3 (1.52MB)
7_如何修炼“后四个习惯”？.mp3 (2.66MB)
8_总结复盘，更好践行.html (2.96KB)
10_“读书分享”与“读书介绍”的核心区别_mp3.mp3 (996.57KB)
11_录短视频的常用结构_mp3.mp3 (2.29MB)
12_读书会的运营策略和计划.mp3 (1.81MB)
1_读书的七个层次.mp3 (2.2MB)
2_我们为什么要做读书会？.mp3 (2.29MB)
3_人，为什么要读书？.mp3 (2.25MB)
4_如何养成读书习惯？.mp3 (2.4MB)
5_如何选出适合自己的书？.mp3 (1.91MB)
6_为什么我读不进去，或着读得慢？.mp3 (1.59MB)
7_为什么我读了就忘？或者用不上？.mp3 (1.94MB)
8_读书分享和好书解读，有什么区别？.mp3 (2.67MB)
9_读书分享，可以选择的形式和平台.mp3 (2.25MB)
10_10用MECE分组，确保相互独立，完全穷尽.mp3 (2.49MB)
11_11演绎和归纳，两种论证方式的利弊分析.mp3 (1.56MB)
1_01口才蜕变的三大关键点.mp3 (4.58MB)
2_02如何将200ml的水装进100ml的杯子里？.mp3 (1.48MB)
3_03这一张图，概括了这一本书.mp3 (3.86MB)
4_04三步帮你学会提炼总结，真正读懂别人的文章.mp3 (4.26MB)
5_05基于目标定主题，这是一种重要的思维习惯.mp3 (4.25MB)
6_06疑问回答，建立思考的核心纵向结构.mp3 (2.12MB)
7_07概括总结，建立思考的核心纵向结构.mp3 (5.6MB)
8_08演绎论证，让你的表达更有说服力.mp3 (2.49MB)
9_09归纳论证时的三种常用分类方式.mp3 (1.82MB)
1_1_这个形象的类比，让你更好理解自己.mp3 (4.32MB)
2_2_阻碍改变发生的三个根源（4分钟）.mp3 (3.89MB)
3_3_改变三部曲之一：指挥骑象人（6分钟）.mp3 (5.46MB)
4_4_改变三部曲之二：激励大象（5分钟）.mp3 (4.59MB)
5_5_改变三部曲之三：环境驱动（4分钟）.mp3 (4.33MB)
6_6_我们的口才训练模式做对了什么？（6分钟）.mp3 (5.48MB)
7_7_用这本书学到的方法，你可以做什么？（4分钟）.mp3 (3.69MB)
10_幸福，就是要对共同体有贡献感.mp3 (2.51MB)
11_幸福，就是选择活出“爬山式人生”.mp3 (3.39MB)
1_为什么这本书对你重要？.mp3 (1.67MB)
2_我解读本书的逻辑框架是什么？.mp3 (1.38MB)
3_目的论和决定论的核心区别.mp3 (3.02MB)
4_一个自我欺骗的借口：“如果___我也会___”.mp3 (1.77MB)
5_为什么你会下定决心“讨厌自己”？.mp3 (1.45MB)
6_“自卑情结”与“优越情结”，你有吗？.mp3 (1.81MB)
7_人生的烦恼，为何很多来自人际关系.mp3 (4.11MB)
8_课题分离，帮你摆脱人际烦恼.mp3 (6.28MB)
9_自由，就是被一些人讨厌.mp3 (2.21MB)
