【13512LZa146】杨氏太极秘传内功拳架 （总计60期）_65
课程目录：
10_第五课揽雀尾之挤与按.mp4 (10.3MB)
11_第六课单鞭之吊手.mp4 (10.45MB)
12_第七课单鞭定势.mp4 (8.61MB)
13_第八课提手上势.mp4 (6.78MB)
14_第九课白鹤亮翅.mp4 (9.13MB)
15_第十课左搂膝拗步.mp4 (12.73MB)
16_第十一课右搂膝拗步.mp4 (7.28MB)
17_第十二课手挥琵琶.mp4 (14.33MB)
18_第十三课进步搬拦捶.mp4 (11.92MB)
19_第十四课如封似闭.mp4 (8.2MB)
1_微课拍摄花絮.mp4 (19.01MB)
20_第十五课抱虎归山.mp4 (14.79MB)
21_第十六课肘底看捶之右下按.mp4 (6.77MB)
22_第十七课肘底看捶.mp4 (11.34MB)
23_第十八课左侧倒撵猴.mp4 (11.97MB)
24_第十九课右侧倒撵猴.mp4 (6.87MB)
25_第二十课右斜飞.mp4 (9.42MB)
26_第二十一课左斜飞.mp4 (8.85MB)
27_第二十二课海底针.mp4 (12.94MB)
28_第二十三课山通背.mp4 (7.15MB)
29_第二十四课撇身捶之开肘.mp4 (6.63MB)
2_蔡新林先生演示杨氏太极秘传内功拳架第一部分.mp4 (16.93MB)
30_第二十五课撇身捶.mp4 (9.56MB)
31_第二十六课云手之左抱球.mp4 (6.95MB)
32_第二十七课右云手.mp4 (11.59MB)
33_第二十八课左云手.mp4 (10.54MB)
34_第二十九课高探马.mp4 (11.56MB)
35_第三十课右分脚.mp4 (37.99MB)
36_第三十一课左分脚.mp4 (32.43MB)
37_第三十二课转身左蹬脚.mp4 (18.66MB)
38_第三十三课进步栽捶.mp4 (19.4MB)
39_第三十四课右蹬脚.mp4 (26.25MB)
3_验证几个杨氏太极秘传内功拳架动作.mp4 (20.42MB)
40_第三十五课左打虎.mp4 (18.84MB)
41_第三十六课右打虎.mp4 (3.88MB)
42_第三十七课双峰贯耳.mp4 (10.48MB)
43_第三十八课左蹬脚后之採按.mp4 (7.06MB)
44_第三十九课转身右蹬脚.mp4 (3.5MB)
45_第四十课右野马分鬃.mp4 (6.59MB)
46_第四十一课左野马分鬃.mp4 (4.65MB)
47_第四十二课玉女穿梭之单掤.mp4 (4.71MB)
48_第四十三课玉女穿梭之一.mp4 (5.74MB)
49_第四十四课玉女穿梭之并步按.mp4 (6.18MB)
4_贾文坛习拳有感.mp4 (37.15MB)
50_第四十五课玉女穿梭之二.mp4 (4.47MB)
51_第四十六课玉女穿梭之三.mp4 (6.22MB)
52_第四十七课玉女穿梭之四.mp4 (8.06MB)
53_第四十八课左下势.mp4 (9.51MB)
54_第四十九课金鸡独立.mp4 (11.94MB)
55_第五十课白蛇吐信带穿掌.mp4 (12.99MB)
56_第五十一课转身十字腿.mp4 (9.03MB)
57_第五十二课进步指裆捶.mp4 (5.87MB)
58_第五十三课右单鞭下势.mp4 (10.99MB)
59_第五十四课上步七星.mp4 (8.02MB)
5_温晓兰学练后演练全套杨氏太极秘传内功拳架.mp4 (49.52MB)
60_第五十五课退步跨虎.mp4 (6.12MB)
61_第五十六课转身双摆莲.mp4 (9.4MB)
62_第五十七课弯弓射虎.mp4 (4.97MB)
63_第五十八课十字手合太极之按.mp4 (4.77MB)
64_第五十九课十字手合太极之十字手.mp4 (5.4MB)
65_第六十课十字手合太极之无极收势.mp4 (9.96MB)
6_第一课无极式起势.mp4 (16.44MB)
7_第二课单掤.mp4 (10.72MB)
8_第三课揽雀尾之左抱球.mp4 (8.21MB)
9_第四课揽雀尾之双掤与捋.mp4 (14.1MB)
