【14342XEa149】一年练习卡_111
课程目录：
01_小鹅通打卡平台操作指南.html (128.69KB)
02_当众表达模块——练习介绍.html (493B)
1_亲子沟通的三个前提.mp3 (3.32MB)
2_亲子沟通的一个误区.mp3 (2.46MB)
3_亲子沟通的通用步骤.mp3 (3.34MB)
4_非暴力沟通的三个关键.mp3 (3.71MB)
5_作业解析：孩子磨磨蹭蹭写作业到11点，怎么沟通？.mp3 (2.79MB)
6_亲子沟通的其他途径.mp3 (2.18MB)
1_1_为什么有些人能赚很多钱？.mp3 (2.42MB)
2_2_当下的自己，如何做才能赚更多钱？.mp3 (3.19MB)
3_3_怎么花，才算正确的花钱之道？.mp3 (2.61MB)
4_4_如果有较多余钱，该如何理财？.mp3 (2.31MB)
5_5_赚到多少钱，你才会感觉够了？.mp3 (1.95MB)
6_6_如果有家人赚钱很少，你会怎么看Ta？.mp3 (2.54MB)
1_为什么梳理“工作”这个主题对你很重要？.mp3 (2.78MB)
2_你觉得对你来说，什么样的工作是好工作？.mp3 (3.16MB)
3_如何才能慢慢，做上自己理想的工作？.mp3 (3.52MB)
4_如何才能把一份工作干好？.mp3 (12.79MB)
5_如何才能让自己升职加薪？.mp3 (3.05MB)
6_如何平衡工作与生活？.mp3 (2.93MB)
10_幸福，就是要对共同体有贡献感.mp3 (2.51MB)
11_幸福，就是选择活出“爬山式人生”.mp3 (3.39MB)
1_为什么这本书对你重要？.mp3 (1.67MB)
2_我解读本书的逻辑框架是什么？.mp3 (1.38MB)
3_目的论和决定论的核心区别.mp3 (3.02MB)
4_一个自我欺骗的借口：“如果___我也会___”.mp3 (1.77MB)
5_为什么你会下定决心“讨厌自己”？.mp3 (1.45MB)
6_“自卑情结”与“优越情结”，你有吗？.mp3 (1.81MB)
7_人生的烦恼，为何很多来自人际关系.mp3 (4.11MB)
8_课题分离，帮你摆脱人际烦恼.mp3 (6.28MB)
9_自由，就是被一些人讨厌.mp3 (2.21MB)
1_新加入训练营学员要做到这两点.mp4 (125.51MB)
2_当众表达模块——练习介绍.html (493B)
3_如何找到同一关下面，其他同学的打卡.mp4 (10.85MB)
4_多维口才班“四对一”服务模式.mp4 (48.9MB)
5_董宇辉讲《刻意练习》.mp4 (9.68MB)
10_2_1技能提升的四个阶段（5分钟）.mp3 (4.76MB)
11_2_2技能提升的六个条件（上）（8分钟）.mp3 (7.63MB)
12_2_3技能提升的六个条件（下）（9分钟）.mp3 (8.78MB)
13_2_4口才成长螺旋图，帮你少走弯路.mp3 (20.58MB)
14_2_5为什么一定要从小故事开始练习（4分钟）.mp3 (4.13MB)
15_2_6五个维度理解一个故事（8分钟）.mp3 (7.52MB)
16_2_7脱稿讲好小故事的三幕法（5分钟）.mp3 (5.33MB)
17_3_0工具不对，事倍功半（4分钟）.mp3 (3.66MB)
18_3_1我的人生因互联网工具而改变（7分钟）.mp3 (6.79MB)
19_3_2为什么要录电台节目来练口才？（6分钟）.mp3 (6.12MB)
1_【导学课】开启口才闯关之旅.mp3 (4.08MB)
20_3_3这个工具，帮你迈出练口才的重要一步（6分钟）.mp3 (6.28MB)
21_3_4这个工具，你手机里本来就有（3分钟）.mp3 (3.35MB)
22_3_5这个工具，真正帮你实现口才的蜕变（9分钟）.mp3 (8.62MB)
23_4_0心法不对，容易放弃.mp3 (2.04MB)
24_4_1行动路上的第一句心法（3分钟）.mp3 (2.82MB)
25_4_2行动路上的第二句心法（3分钟）.mp3 (2.83MB)
26_4_3行动路上的第三句心法（2分钟）.mp3 (2.57MB)
27_4_4行动路上的第四句心法（5分钟）.mp3 (5.33MB)
28_4_5行动路上的第五句心法（4分钟）.mp3 (3.99MB)
29_4_6行动路上的第六句心法（3分钟）.mp3 (3.21MB)
2_1_0认知不对，无从努力（4分钟）.mp3 (3.57MB)
30_4_7行动路上的第七句心法（9分钟）.mp3 (9.08MB)
31_5_0不去行动，一切白费（3分钟）.mp3 (3.28MB)
3_1_1好口才有多大程度是天生的？（4分钟）.mp3 (3.85MB)
4_1_2口才到底是什么？（6分钟-）.mp3 (5.7MB)
5_1_3性格内向的人能练好口才吗？（5分钟）.mp3 (5.13MB)
6_1_4为什么很多人没练过口才却拥有好口才？（7分钟）.mp3 (6.98MB)
7_1_5三个维度系统认识口才（12分钟）.mp3 (11.02MB)
8_1_6如何才能做到畅快聊天？（4分钟）.mp3 (3.82MB)
9_2_0方（向）法不对，努力白费（6分钟）.mp3 (6.32MB)
1_训练祝酒词，你希望达到什么目标？.mp3 (2.33MB)
2_一个非常好用的祝酒词结构.mp3 (2.73MB)
3_案例分析：向康熙大帝学如何祝酒？.mp4 (13.7MB)
4_如何说出精彩走心的祝酒词？.mp3 (2.89MB)
5_案例分析：周总理在中美建交的酒会上的祝酒词.mp4 (19.55MB)
6_说好祝酒词，你需要五个步骤.mp3 (2.74MB)
7_案例解析+总结复盘.html (13.7KB)
10_有效汇报的五步骤、九要素.mp3 (2.3MB)
11_如何汇报才能有重点、有条理？.mp3 (2.42MB)
12_如何汇报才能有说服力？.mp3 (2.64MB)
13_汇报时，如何能更好现场应对提问？.mp3 (1.52MB)
14_让汇报更高效的三种工具.mp3 (1.22MB)
15_如何通过刻意练习提升汇报能力？.mp3 (3.34MB)
16_答疑：要资源时，如何避免被老板认为无能？.mp3 (1.46MB)
17_总结复盘，开启新训练.html (4.23KB)
1_导学课：学这个课，你能收获什么？_mp3.mp3 (1.14MB)
2_汇报中的九大问题，你有哪个？.mp3 (1.6MB)
3_你认同“说得好不如做得好”吗.mp3 (1.33MB)
4_你认同“让擅长的同事去汇报”吗？.mp3 (884.64KB)
5_你担心“汇报不好，老板就不会重用自己”吗？.mp3 (1.2MB)
6_你担心“提出不同意见，老板会不喜欢自己”吗？.mp3 (1.9MB)
7_有效汇报，对你的老板有哪些价值？.mp3 (1.43MB)
8_有效汇报，对我们自己有哪些价值？.mp3 (1.59MB)
9_高效汇报的三个前提，你具备哪几个？.mp3 (2.59MB)
10_每天做三件事，帮你提升自信.mp3 (2.85MB)
1_一张图说清：你为何不自信？.mp4 (165.68MB)
2_心理学上，提升自信的两种方法.mp4 (72.59MB)
3_真正的成功，到底是什么？.mp4 (373.55MB)
4_选出你要践行的价值观.mp3 (11.14MB)
5_如何才能获得真正的自信.mp4 (80.42MB)
6_如何发现自己的优势和使命？.mp3 (11.74MB)
7_如何不被消极想法影响，有效行动？.mp3 (3.43MB)
8_如何灵活多样的做正念训练？.mp3 (3.43MB)
9_如何正确面对恐惧与失败？.mp4 (106.65MB)
