【13868XLa148】「和韵之语」古典舞全套课程形神劲律四大模块+14个身韵综合组合-132节_132
课程目录：
001.「和韵之语」课程介绍.mp4 (37.92MB)
002.和韵之语「形之式」课程介绍.mp4 (15.64MB)
003.第1节形之式手形讲解.mp4 (47.16MB)
004.第2节形之式手位讲解.mp4 (110.52MB)
005.第3节形之式动态手位讲解1.mp4 (73.02MB)
006.第4节形之式动态手位讲解2.mp4 (92.32MB)
007.第5节形之式动态手位讲解3.mp4 (77.85MB)
008.第6节形之式动态手位讲解4.mp4 (92.26MB)
009.第7节形之式动态手位讲解5.mp4 (74.24MB)
010.第8节形之式动态手位讲解6.mp4 (85.35MB)
011.第9节形之式动态手位讲解7.mp4 (84.17MB)
012.第10节形之式动态手位讲解8.mp4 (76.98MB)
013.第11节形之式手形手位跟练.mp4 (23.95MB)
014.第12节形之式动态手位跟练1.mp4 (78.46MB)
015.第13节形之式动态手位跟练2.mp4 (40.39MB)
016.第14节形之式动态手位跟练3.mp4 (87.99MB)
017.第15节形之式动态手位跟练4.mp4 (43.76MB)
018.【第16节】形之式基础脚位讲解.mp4 (30.96MB)
019.【第17节】形之式基础脚位讲解二.mp4 (123.35MB)
020.【第18节】形之式基础脚位讲解三.mp4 (63.49MB)
021.【第19节】形之式动态步伐讲解一.mp4 (67.64MB)
022.【第20节】形之式动态步伐讲解二.mp4 (74.47MB)
023.【第21节】形之式动态步伐讲解三.mp4 (88.49MB)
024.【第22节】形之式动态步伐讲解四.mp4 (83.37MB)
025.【第23节】形之式动态步伐讲解五.mp4 (71.48MB)
026.【第24节】形之式动态步伐讲解六.mp4 (55.53MB)
027.【第25节】形之式动态步伐讲解七.mp4 (76.62MB)
028.【第26节】静态脚位跟练.mp4 (31.83MB)
029.【第27节】舞蹈中的动态脚位和步伐跟练.mp4 (50.77MB)
030.【第28节】动态步伐跟练一.mp4 (41.42MB)
031.【第29节】动态步伐跟练二.mp4 (51.22MB)
032.【第30节】动态步伐跟练三.mp4 (40.93MB)
033.【第31节】动态步伐跟练一背面.mp4 (43.52MB)
034.【第32节】动态步伐跟练二背面.mp4 (50.3MB)
035.【第33节】动态步伐跟练三背面.mp4 (47.76MB)
036.34节手位脚位综合性短句组合「乡思」.mp4 (39.92MB)
037.第35节动态舞姿性组合「盼归」.mp4 (55.92MB)
038.第36节动态短句综合组合「龙吟」.mp4 (41.36MB)
039.第37节综合组合龙吟分解教学一.mp4 (77.34MB)
040.第38节综合组合龙吟分解教学二.mp4 (112.26MB)
041.第39节综合组合龙吟分解教学三.mp4 (152.23MB)
042.40节龙吟综合组合分解教学4.mp4 (77.37MB)
043.第40节综合组合龙吟完整连接.mp4 (65.35MB)
044.第41节综合组合乡思分解教学一.mp4 (68.3MB)
045.第42节综合组合乡思分解教学二.mp4 (106.59MB)
046.第43节综合组合乡思分解教学三.mp4 (126.93MB)
047.第44节综合组合乡思完整连接.mp4 (60.75MB)
048.第45节综合组合盼归分解教学一.mp4 (70.46MB)
049.第46节综合组合盼归分解教学二.mp4 (127.34MB)
050.第47节综合组合盼归分解教学三.mp4 (152.47MB)
051.第48节综合组合盼归分解教学四.mp4 (82.39MB)
052.第49节综合组合盼归完整连接.mp4 (81.33MB)
053.第1节头颈部单一发力-上.mp4 (67.03MB)
054.第2节头颈部单一发力-中.mp4 (55.44MB)
055.第3节头颈部单一发力-下.mp4 (55.42MB)
056.第4节头颈部单一发力-出腮.mp4 (18.79MB)
057.第5节头颈部连动发力-圆.mp4 (43.25MB)
058.第6节头颈部连动发力-上.mp4 (37.79MB)
059.第7节头颈部连动发力-中.mp4 (32.61MB)
060.第8节头颈部连动发力-下和摆头.mp4 (38.65MB)
061.第9节头颈部连动发力-立圆.mp4 (43.64MB)
062.第10节头颈部连动发力-平圆.mp4 (54.25MB)
063.第11节头颈部连动发力-8字圆.mp4 (44.76MB)
064.第12节头颈部连动发力绕头和回头.mp4 (39.17MB)
065.第13节头颈部连动发力留甩头.mp4 (41.03MB)
066.第14节头颈部单一发力跟练.mp4 (34.43MB)
067.第15节头颈部连动发力跟练一.mp4 (46.54MB)
068.第16节头颈部连动发力跟练二.mp4 (30.85MB)
069.第1节劲之力肩部单一发力.mp4 (49.5MB)
070.第2节劲之力肩胛部单一发力.mp4 (50.15MB)
071.第3节劲之力肩膀连动发力立圆.mp4 (53.95MB)
072.第4节劲之力肩膀连动发力顶肩.mp4 (41.64MB)
073.第5节肩胛连动发力讲解一.mp4 (44.83MB)
074.第6节肩胛连动发力讲解二.mp4 (26.25MB)
075.第7节肩胛连动发力讲解3.mp4 (25.14MB)
076.第8节肩胛连动发力讲解4.mp4 (32.05MB)
077.第9节肩胛连动发力讲解五.mp4 (27.03MB)
078.第10节连动发力讲解六.mp4 (49.04MB)
079.第11节肩与肩胛单一发力跟练.mp4 (52.66MB)
080.第12节肩与肩胛连动发力跟练.mp4 (89.34MB)
081.01劲之力-手部单一发力.mp4 (99.25MB)
082.02劲之力-手臂单一发力讲解一.mp4 (35.85MB)
083.03劲之力手臂单一发力讲解二.mp4 (35.68MB)
084.04手肘单一发力讲解.mp4 (54.84MB)
085.05小臂发力讲解.mp4 (35.84MB)
086.06手部连动发力讲解一.mp4 (36.27MB)
087.07手部连动讲解二.mp4 (32.41MB)
088.08小三节讲解.mp4 (50.71MB)
089.09大三节讲解一.mp4 (96.34MB)
090.10大三节讲解二.mp4 (50.35MB)
091.11不同方向的大三节应用一.mp4 (75.41MB)
092.12不同方向的大三节应用二.mp4 (76.43MB)
093.13绕头和轮指讲解.mp4 (41.31MB)
094.14波浪手动作讲解.mp4 (38.23MB)
095.15手臂圆形动律围手和收推手讲解.mp4 (51.09MB)
096.16跟练1手部跟练.mp4 (62.79MB)
097.17劲之力跟练2手臂跟练.mp4 (76.59MB)
098.18劲之力跟练3手臂跟练.mp4 (68.88MB)
099.19劲之力跟练4手部连动跟练.mp4 (65.49MB)
100.20轮指连动跟练.mp4 (49.62MB)
101.21跟练6大三节.mp4 (70.96MB)
102.22跟练7大三节2.mp4 (59.71MB)
103.23跟练8大三节3.mp4 (24.81MB)
104.24跟练9手臂的多方向动律运动.mp4 (68.29MB)
105.25跟练10手臂律动.mp4 (73.61MB)
106.26跟练11手臂律动.mp4 (56.18MB)
107.27跟练12手臂交替动律.mp4 (83.13MB)
108.01胸肋腰背单一发力讲解1.mp4 (68.61MB)
109.02胸肋腰背单一发力讲解2.mp4 (84.69MB)
110.03胸肋腰背拧转与折挑讲解1.mp4 (74.81MB)
111.04劲之力折挑讲解2.mp4 (52.83MB)
112.05胸肋腰背连动发力讲解1.mp4 (60.4MB)
113.06脊柱灵活性练习讲解.mp4 (68.21MB)
114.07波浪腰讲解.mp4 (63.02MB)
115.8上下+拧转连动讲解.mp4 (47.01MB)
116.9左右连动讲解.mp4 (47.88MB)
117.10斜前和斜后连动讲解.mp4 (49.39MB)
118.11折挑+左右+拧转连动讲解.mp4 (39.67MB)
119.12左右波浪讲解.mp4 (35.24MB)
120.13斜前后+折挑讲解.mp4 (28.53MB)
121.春日浅语提沉综合组合正面示范.mp4 (20.55MB)
122.镜面分解教学一（1-4八拍）.mp4 (77.62MB)
123.镜面分解教学二（5-6八拍）.mp4 (91.85MB)
124.镜面分解教学三（7-10八拍）.mp4 (89.76MB)
125.镜面分解教学四（11-14八拍）.mp4 (63.26MB)
126.春日浅语完整连接镜面和正面示范.mp4 (72.99MB)
127.云间转腰组合江天晓正面示范.mp4 (15.57MB)
128.江天晓分解教学一 1-4八拍.mp4 (71.24MB)
129.江天晓分解教学二5-8八拍.mp4 (67.19MB)
130.江天晓分解教学三9-12八拍.mp4 (92.43MB)
131.江天晓分解教学四13-16八拍.mp4 (98.07MB)
132.江天晓分解教学五完整连接.mp4 (38.9MB)
