【14674XLa150】维吾尔族舞蹈零基础入门课程--入门班-89节_92
课程目录：
001.第一节：基本体态.mp4 (11.04MB)
002.第二节：空间方位.mp4 (17.1MB)
003.第三节：鼓点节奏.mp4 (17.57MB)
004.第四节：空间方位练习（节奏版）.mp4 (13.65MB)
005.第五节：空间方位练习（鼓点版）.mp4 (12.6MB)
006.第六节：空间方位练习（音乐版）.mp4 (12.87MB)
007.第一节：掌形手型.mp4 (6.41MB)
008.第二节：拇指冲手型.mp4 (4.67MB)
009.第三节：掌形手型和拇指冲手型组合（节奏版）.mp4 (6.56MB)
010.第四节：掌形手型和拇指冲手型组合（鼓点版）.mp4 (3.08MB)
011.第五节：掌形手型和拇指冲手型组合（音乐版）.mp4 (3.01MB)
012.第六节：花形手型.mp4 (10.27MB)
013.第七节：自然手型.mp4 (5.75MB)
014.第八节：花形手型和自然手型组合（节奏版）.mp4 (10MB)
015.第九节：花形手型和自然手型组合（鼓点版）.mp4 (5.31MB)
016.第十节：花形手型和自然手型组合（音乐版）.mp4 (5.42MB)
017.第十一节：握袖手型.mp4 (4.82MB)
018.第十二节：响指手型.mp4 (8.43MB)
019.第十三节：握袖手型和响指手型组合（节奏版）.mp4 (10.87MB)
020.第十四节：握袖手型和响指手型组合（鼓点版）.mp4 (5.43MB)
021.第十五节：握袖手型和响指手型组合（音乐版）.mp4 (5.61MB)
022.第一节：正步脚位.mp4 (7.12MB)
023.第二节：八字步脚位.mp4 (5.27MB)
024.第三节：丁字步脚位.mp4 (5.4MB)
025.第四节：正步、八字步、丁字步组合（节奏版）.mp4 (4.64MB)
026.第五节：正步、八字步、丁字步组合（鼓点版）.mp4 (3.3MB)
027.第六节：正步、八字步、丁字步组合（音乐版）.mp4 (3.24MB)
028.第七节：前点步脚位.mp4 (11.25MB)
029.第八节：前点步脚位组合（节奏版）.mp4 (5.48MB)
030.第九节：前点步脚位组合（鼓点版）.mp4 (5.31MB)
031.第十节：前点步脚位组合（音乐版）.mp4 (5.43MB)
032.第十一节：旁点步脚位.mp4 (8.09MB)
033.第十二节：旁点步脚位组合（节奏版）.mp4 (5.47MB)
034.第十三节：旁点步脚位组合（鼓点版）.mp4 (5.72MB)
035.第十四节：旁点步脚位组合（音乐版）.mp4 (5.96MB)
036.第十五节：斜后点步脚位.mp4 (6.65MB)
037.第十六节：斜后点步脚位（节奏版）.mp4 (7.56MB)
038.第十七节：斜后点步脚位组合（鼓点版）.mp4 (5.46MB)
039.第十八节：斜后点步脚位组合（音乐版）.mp4 (5.62MB)
040.第十九节：后点步脚位.mp4 (4.36MB)
041.第二十节：后点步脚位组合（节奏版）.mp4 (7.55MB)
042.第二十一节：后点步脚位组合（鼓点版）.mp4 (3.68MB)
043.第二十二节：后点步脚位组合（音乐版）.mp4 (3.55MB)
044.第二十三节：后踏步脚位.mp4 (6.83MB)
045.第二十四节：后踏步脚位组合（节奏版）.mp4 (8.14MB)
046.第二十五节：后踏步脚位组合（鼓点版）.mp4 (5.45MB)
047.第二十六节：后踏步脚位组合（音乐版）.mp4 (5.43MB)
048.第二十七节：靠点步脚位.mp4 (6.23MB)
049.第二十八节：靠点步脚位组合（节奏版）.mp4 (9.14MB)
050.第二十九节：靠点步脚位组合（鼓点版）.mp4 (5.97MB)
051.第三十节：靠点步脚位组合（音乐版）.mp4 (5.13MB)
052.第三十一节：弓箭步脚位.mp4 (5.2MB)
053.第三十二节：弓箭步脚位组合（节奏版）.mp4 (9.12MB)
054.第三十三节：弓箭步脚位组合（鼓点版）.mp4 (3.45MB)
055.第三十四节：弓箭步脚位组合（音乐版）.mp4 (3.49MB)
056.第三十五节：综合脚位训练性组合.mp4 (11.28MB)
057.第一节：绕腕.mp4 (23.49MB)
058.第二节：绕腕组合（节奏版）.mp4 (2.81MB)
059.第三节：绕腕组合（鼓点版）.mp4 (8.87MB)
060.第四节：绕腕组合（音乐版）.mp4 (8.87MB)
061.第五节：软手.mp4 (44.75MB)
062.第六节：软手组合（节奏版）.mp4 (8.02MB)
063.第七节：软手组合（鼓点版）.mp4 (6.91MB)
064.第八节：软手组合（音乐版）.mp4 (6.76MB)
065.第九节：弹指.mp4 (8.55MB)
066.第十节：弹指组合（节奏版）.mp4 (6.39MB)
067.第十一节：弹指组合（鼓点版）.mp4 (5.91MB)
068.第十二节：弹指组合（音乐版）.mp4 (5.81MB)
069.第十三节：响指.mp4 (6.33MB)
070.第十四节：响指组合（节奏版）.mp4 (6.36MB)
071.第十五节：响指组合（鼓点版）.mp4 (6.72MB)
072.第十六节：响指组合（音乐版）.mp4 (8.71MB)
073.第十七节：综合性手舞组合.mp4 (17.91MB)
074.第一节：转头.mp4 (6.42MB)
075.第二节：转头组合.mp4 (7.18MB)
076.第三节：移颈.mp4 (11.41MB)
077.第四节：移颈组合.mp4 (4.84MB)
078.第五节：抬下巴.mp4 (4.71MB)
079.第六节：抬下巴组合.mp4 (3.46MB)
080.第七节：颈部训练组合.mp4 (10.4MB)
081.第一节：眼神视线的方向.mp4 (9.17MB)
082.第二节：眼神单一方向训练组合.mp4 (2.72MB)
083.第三节：眼神方向的变化.mp4 (3.74MB)
084.第四节：眼神方向变化组合.mp4 (4.67MB)
085.第五节：眼神组合.mp4 (16.62MB)
086.第一节：单抚胸行礼动作.mp4 (26.45MB)
087.第二节：双抚胸行礼动作.mp4 (20.18MB)
088.第三节：扶膝行礼动作.mp4 (7.62MB)
089.第四节：提裙行礼动作.mp4 (24.36MB)
001.维吾尔族赛乃姆鼓点节奏.mp4 (5.11MB)
002.舞艺轩入门课音乐一.mp3 (3.92MB)
