【14700XLa150】陈氏太极单剑四十九式套路教学动作指导纠架班-32_32
课程目录：
001.陈式单剑套路正面演练.mp4 (29.83MB)
002.第1-2式：起势-朝阳剑.mp4 (52.4MB)
003.第3-4式：仙人指路-青龙出水.mp4 (37.66MB)
004.第5-6式：护膝剑--闭门式.mp4 (33.22MB)
005.第7-8式：青龙出水-翻身下劈剑.mp4 (24.76MB)
006.第9式：青龙转身.mp4 (24.19MB)
007.第10式：斜飞式.mp4 (24.2MB)
008.第11式：展翅点头.mp4 (28.51MB)
009.第12式：拨草寻蛇.mp4 (16.75MB)
010.第13-14式：金鸡独立-仙人指路.mp4 (22.18MB)
011.第15-16式：盖揽式-古树盘根.mp4 (41.03MB)
012.第17-18式：饿虎扑食-青龙摆尾.mp4 (33.71MB)
013.第19-20式：倒卷肱-野马跳涧.mp4 (36.02MB)
014.单剑：第21-22式：白蛇吐信-乌龙摆尾.mp4 (37.03MB)
015.单剑：第23-24式：钟馗仗剑-罗汉降龙.mp4 (36.05MB)
016.单剑：第25-27式：黑熊翻背-白蛇吐信.mp4 (35.53MB)
017.单剑：第28-30式：斜飞式-燕子啄泥.mp4 (32.72MB)
018.第31式：摘星换斗.mp4 (24.04MB)
019.第32-33式：海底捞月-仙人指路.mp4 (32.01MB)
020.第34-36式：凤凰点头-白蛇吐信.mp4 (26.77MB)
021.第37-39式：斜飞式-右托千斤.mp4 (27.77MB)
022.第40-41式：燕子啄泥-白猿献果.mp4 (25.71MB)
023.第42式：落花式.mp4 (28.21MB)
024.第43式：上下斜刺.mp4 (29MB)
025.第44-45式：斜飞式-哪吒探海.mp4 (19.09MB)
026.第46-47式：怪蟒翻身-韦陀献杵.mp4 (25.71MB)
027.第48-49式：磨盘剑-收势.mp4 (31.5MB)
028.陈式单剑套路背面领练.mp4 (27.73MB)
029.单剑第一段带口令领练.mp4 (75.48MB)
030.单剑第二段带口令领练.mp4 (92.29MB)
031.单剑第三段带口令领练.mp4 (89.6MB)
032.单剑全套带口令领练.mp4 (36.71MB)
