【14805XEa150】慈心禅 · 21天专修营（第6期）_71
课程目录：
10_练习：15秒慈心禅-对自己的身体.html (2.3KB)
11_知见：扫除通往快乐的小障碍.mp3 (10.41MB)
12_练习：15秒慈心禅-对自己.html (2.27KB)
13_第一阶段重点回顾.html (508B)
14_练习：回顾与练习.html (2.8KB)
15_觉友分享：嘉宾易安.mp3 (13.28MB)
16_练习：分享与练习.html (2.8KB)
17_知见：把慈心从座上带到座下.mp3 (9.8MB)
18_练习：15秒慈心禅-对周围人-生活中场景.html (2.07KB)
19_知见：慈心禅是解除自我束缚的良药.mp3 (9.8MB)
1_Q&A常见问题.html (3.23KB)
20_练习：15秒慈心禅-用微信1-生活中场景.html (2.1KB)
21_知见：好方法为什么练不起来？.mp3 (14.81MB)
22_练习：15秒慈心禅-用微信2-生活中场景.html (2.14KB)
23_知见：生活中处处充盈着温暖快乐.mp3 (11.08MB)
24_练习：15秒慈心禅-看新闻-生活中场景.html (2.14KB)
25_知见：又忙又累忘了练怎么办？.mp3 (13.22MB)
26_练习：15秒慈心禅-对陌生人-生活中场景.html (2.12KB)
27_第二阶段重点回顾.html (508B)
28_练习：回顾与练习.html (2.13KB)
29_觉友分享-嘉宾笑花.mp3 (11.9MB)
2_练习：测试打卡.html (773B)
30_练习：分享与练习.html (2.05KB)
31_知见：用慈心禅突破自动导航.mp3 (14.15MB)
32_练习：平等慈悲禅修-对长辈.html (2.12KB)
33_知见：慈悲心和觉是一体的.mp3 (10.46MB)
34_练习：平等慈悲禅修-对平辈或晚辈.html (2.47KB)
35_知见：练习慈心禅的误区.mp3 (9.65MB)
36_练习：平等慈悲禅修-对朋友.html (2.1KB)
37_知见：慈心禅是改善人际关系的法宝.mp3 (8.04MB)
38_练习：平等慈悲禅修-对同事.html (2.1KB)
39_知见：练习中生了烦恼怎么办.mp3 (7.2MB)
3_知见：为什么要培养慈心？.mp3 (14.5MB)
40_练习：平等慈悲禅修-对不怎么喜欢的人.html (2.15KB)
41_第三阶段重点回顾.html (508B)
42_练习：回顾与练习.html (2.15KB)
43_觉友分享-嘉宾鲁君.mp3 (9.28MB)
44_练习：分享与练习.html (2.81KB)
45_结营叮咛.mp3 (5.82MB)
46_结营祝福.mp3 (2.27MB)
47_15秒慈心禅-对亲人.mp3 (14.21MB)
48_短版-15秒慈心禅-对亲人.mp3 (2.55MB)
49_15秒慈心禅-对朋友.mp3 (14.26MB)
4_练习：15秒慈心禅-对亲人.html (2.44KB)
50_短版-15秒慈心禅-对朋友.mp3 (2.6MB)
51_15秒慈心禅-对同事、同学.mp3 (13.78MB)
52_短版-15秒慈心禅-对同事、同学.mp3 (2.12MB)
53_15秒慈心禅-对自己的身体.mp3 (16.27MB)
54_短版-15秒慈心禅-对自己的身体.mp3 (4.63MB)
55_15秒慈心禅-对自己.mp3 (13.45MB)
56_短版-15秒慈心禅-对自己.mp3 (1.77MB)
57_15秒慈心禅-对周围人-生活中场景.mp3 (3.27MB)
58_15秒慈心禅-用微信1-生活中场景.mp3 (2.78MB)
59_15秒慈心禅-用微信2-生活中场景.mp3 (2.85MB)
5_知见：慈悲心的七个层次.mp3 (14.67MB)
60_15秒慈心禅-看新闻-生活中场景.mp3 (3.52MB)
61_15秒慈心禅-对陌生人-生活中场景.mp3 (2.49MB)
62_平等慈悲禅修-对长辈.mp3 (14.4MB)
63_短版-平等慈悲禅修-对长辈.mp3 (2.9MB)
64_平等慈悲禅修-对平辈或晚辈.mp3 (14.71MB)
65_短版-平等慈悲禅修-对平辈或晚辈.mp3 (3.05MB)
66_平等慈悲禅修-对朋友.mp3 (14.83MB)
67_短版-平等慈悲禅修-对朋友.mp3 (3.29MB)
68_平等慈悲禅修-对同事.mp3 (14.19MB)
69_短版-平等慈悲禅修-对同事.mp3 (2.73MB)
6_练习：15秒慈心禅-对朋友.html (1.75KB)
70_平等慈悲禅修-对不怎么喜欢的人.mp3 (14.87MB)
71_短版-平等慈悲禅修-对不怎么喜欢的人.mp3 (3.38MB)
7_知见：对慈悲心的几个误解.mp3 (11.4MB)
8_练习：15秒慈心禅-对同事、同学.html (1.77KB)
9_知见：您的身心健康快乐吗？.mp3 (13.9MB)
