【14073QLa149】轻松瘦身—呼吸瘦肚子8_8
课程目录:
001.第1节:呼吸瘦身新理念.mp4 (19.92MB)
002.第2节:呼吸模式与核心.mp4 (22.52MB)
003.第3节:松解筋膜.mp4 (51.16MB)
004.第4节:呼吸静态稳定训练.mp4 (45.23MB)
005.第5节:呼吸动态强化训练.mp4 (74.24MB)
006.第7节:核心全面整合-掌控.mp4 (100.75MB)
007.第8节:核心全面整合-突破.mp4 (111.14MB)
008.第9节:核心全面整合-进阶.mp4 (85.19MB)