【14860QLa151】双认证夏婵【负重精准翘臀工作坊】30分钟理论+60分钟实操训练,毕业即颁发双证书_8
课程目录:
第一天: 翘臀11个点位原理+负重王牌动作训练实操.mp4 (249.73MB)
第七天: 销售方案+顶级王牌动作实操.mp4 (262.17MB)
第三天: 内核心小蛮腰打造原理 +小蛮腰实操方案训练.王牌动作实操.mp4 (226.23MB)
第二天:臀部肌肉解剖+ 3.7比 短翘臀打造原理王牌动作实操.mp4 (318.13MB)
第五天: 饮食架构+局部雕塑方案实操.mp4 (285.18MB)
第八天:婵一核心技术模型原理+最强王牌负重训练.快速增厚臀峰.mp4 (265.69MB)
第六天 臀肌增长原理+ 团课排列方案.mp4 (287.13MB)
第四天: 翘臀不粗腿原理+实操凹陷部位快速填满.mp4 (304.33MB)