【15165XLa151】陈氏太极拳老架二路武术套路教学动作指导纠正班-39_39
课程目录:
001.课程介绍.mp4 (9.96MB)
002.老架二路正面演练.mp4 (37.85MB)
003.第1式:起势.mp4 (44.29MB)
004.第2式:金刚捣碓.mp4 (43.17MB)
005.第3式:懒扎衣.mp4 (48.72MB)
006.第4式:六封四闭.mp4 (30.97MB)
007.第5式:单鞭.mp4 (45.46MB)
008.第六式:跃步护心拳.mp4 (47.51MB)
009.第7式:进步斜行.mp4 (35.71MB)
010.第8式:金刚捣碓.mp4 (33.14MB)
011.第9式:撇身锤.mp4 (35.88MB)
012.第10式:指裆.mp4 (21.65MB)
013.第11式:斩手.mp4 (20.59MB)
014.第12式:翻花舞袖.mp4 (36.48MB)
015.第13式:掩手肱拳.mp4 (33.79MB)
016.老架二路第一段背面领练.mp4 (3.04MB)
017.第14式:转身腰拦肘.mp4 (25.06MB)
018.第15式:大肱拳小肱拳.mp4 (17.19MB)
019.第16式:玉女穿梭.mp4 (22.93MB)
020.第17-18式:倒骑龙-掩手肱拳.mp4 (23.07MB)
021.第19式:裹鞭裹鞭.mp4 (33.33MB)
022.老架二路背面领练第二段.mp4 (4.12MB)
023.第20式:兽头式.mp4 (21.86MB)
024.第21-22式:披架子-掩手肱拳.mp4 (27.89MB)
025.第23-24式:伏虎-抹眉肱.mp4 (19.48MB)
026.第25式:左右黄龙三搅水.mp4 (40.55MB)
027.第26-27式:左冲右冲-掩手肱拳.mp4 (30.42MB)
028.第28-29式:扫趟腿-掩手肱拳.mp4 (19.39MB)
029.老架二路第三段背面领练.mp4 (5.76MB)
030.第30-31式:全炮锤-掩手肱拳.mp4 (23.61MB)
031.第32-33式:捣叉捣叉-左二肱右二肱.mp4 (24.59MB)
032.第34-35式:回头当门炮-变势大捉炮.mp4 (14.45MB)
033.第36-37式:腰拦肘-顺拦肘.mp4 (16.03MB)
034.第38式:窝底炮.mp4 (11.14MB)
035.第39式:回头井栏直入.mp4 (12.2MB)
036.第40-41式:金刚捣碓-收势.mp4 (25.57MB)
037.老架二路第四段背面领练.mp4 (4.4MB)
038.老架二路背面领练慢动作.mp4 (29.58MB)
039.第1段动作技击用法教学.mp4 (41.75MB)