【15165XLa151】陈氏太极拳老架二路武术套路教学动作指导纠正班-39_39
课程目录：
001.课程介绍.mp4 (9.96MB)
002.老架二路正面演练.mp4 (37.85MB)
003.第1式：起势.mp4 (44.29MB)
004.第2式：金刚捣碓.mp4 (43.17MB)
005.第3式：懒扎衣.mp4 (48.72MB)
006.第4式：六封四闭.mp4 (30.97MB)
007.第5式：单鞭.mp4 (45.46MB)
008.第六式：跃步护心拳.mp4 (47.51MB)
009.第7式：进步斜行.mp4 (35.71MB)
010.第8式：金刚捣碓.mp4 (33.14MB)
011.第9式：撇身锤.mp4 (35.88MB)
012.第10式：指裆.mp4 (21.65MB)
013.第11式：斩手.mp4 (20.59MB)
014.第12式：翻花舞袖.mp4 (36.48MB)
015.第13式：掩手肱拳.mp4 (33.79MB)
016.老架二路第一段背面领练.mp4 (3.04MB)
017.第14式：转身腰拦肘.mp4 (25.06MB)
018.第15式：大肱拳小肱拳.mp4 (17.19MB)
019.第16式：玉女穿梭.mp4 (22.93MB)
020.第17-18式：倒骑龙-掩手肱拳.mp4 (23.07MB)
021.第19式：裹鞭裹鞭.mp4 (33.33MB)
022.老架二路背面领练第二段.mp4 (4.12MB)
023.第20式：兽头式.mp4 (21.86MB)
024.第21-22式：披架子-掩手肱拳.mp4 (27.89MB)
025.第23-24式：伏虎-抹眉肱.mp4 (19.48MB)
026.第25式：左右黄龙三搅水.mp4 (40.55MB)
027.第26-27式：左冲右冲-掩手肱拳.mp4 (30.42MB)
028.第28-29式：扫趟腿-掩手肱拳.mp4 (19.39MB)
029.老架二路第三段背面领练.mp4 (5.76MB)
030.第30-31式：全炮锤-掩手肱拳.mp4 (23.61MB)
031.第32-33式：捣叉捣叉-左二肱右二肱.mp4 (24.59MB)
032.第34-35式：回头当门炮-变势大捉炮.mp4 (14.45MB)
033.第36-37式：腰拦肘-顺拦肘.mp4 (16.03MB)
034.第38式：窝底炮.mp4 (11.14MB)
035.第39式：回头井栏直入.mp4 (12.2MB)
036.第40-41式：金刚捣碓-收势.mp4 (25.57MB)
037.老架二路第四段背面领练.mp4 (4.4MB)
038.老架二路背面领练慢动作.mp4 (29.58MB)
039.第1段动作技击用法教学.mp4 (41.75MB)
