【15379QLa152】焦虑抑郁--10_10
课程目录：
1.1_焦虑概述.mp4 (50.23MB)
10.10_针对抑郁的元认知疗法2.mp4 (63.21MB)
2.2_关于解决焦虑_你需要知道的.mp4 (21.17MB)
3.3_针对焦虑抑郁的认知行为疗法.mp4 (36.6MB)
4.4_放松技术.mp4 (37.98MB)
5.5_针对焦虑的暴露疗法.mp4 (26.69MB)
6.6_眼动脱敏疗法.mp4 (159.93MB)
7.7_应对焦虑的饮食习惯.mp4 (38.51MB)
8.8_走近抑郁这条黑狗.mp4 (51.32MB)
9.9_针对抑郁的元认知疗法1.mp4 (77.47MB)
