【15444XLa152】普拉提大器械_运动康复--35_35
课程目录：
1.第1节足踝损伤_常见问题分析.mp4 (64MB)
10.第10节稳踏椅_膝与足上楼梯训练2.mp4 (31.45MB)
11.第11节稳踏椅_膝与足下楼梯训练.mp4 (42.96MB)
12.第12节腰椎间盘突出诱因.mp4 (36.44MB)
13.第13节滑板床_腰椎间盘突出训练1.mp4 (68.48MB)
14.第14节滑板床_腰椎间盘突出训练2.mp4 (58.39MB)
15.第15节凯迪拉克_腰突训练1.mp4 (48.09MB)
16.第16节凯迪拉克_腰突训练2.mp4 (31.49MB)
17.第17节梯桶_腰突训练1.mp4 (45.85MB)
18.第18节梯桶_腰突训练2.mp4 (35.18MB)
19.第19节腰肌劳损的诱因分析.mp4 (22.56MB)
2.第2节滑板床_无损伤足踝内翻.mp4 (26.86MB)
20.第20节滑板床_腰肌劳损训练1.mp4 (40.65MB)
21.第21节滑板床_腰肌劳损训练2mp4.mp4 (39.71MB)
22.第22节凯迪拉克_腰肌劳损训练.mp4 (58.32MB)
23.第23节梯桶_单侧腰肌劳损训练.mp4 (60.71MB)
24.第24节梯桶_双侧腰肌劳损.mp4 (46.28MB)
25.第25节梯桶_c型脊柱侧弯.mp4 (54.75MB)
26.第26节梯桶_s型脊柱侧弯.mp4 (64.07MB)
27.第27节旋髋的诱因分析与训练逻辑.mp4 (47.07MB)
28.第28节滑板床_左右旋髋训练.mp4 (77.51MB)
29.第29节滑板床_前后旋髋训练1.mp4 (70.78MB)
3.第3节滑板床_无损伤足踝外翻.mp4 (26.93MB)
30.第30节滑板床_前后旋髋训练2.mp4 (51.34MB)
31.第31节肩颈问题分析理论.mp4 (49.53MB)
32.第32节滑板床_肩部训练分析_圆肩驼背训练1.mp4 (56.14MB)
33.第33节滑板床_肩部训练分析_圆肩驼背训练2.mp4 (49.47MB)
34.第34节滑板床_肱骨前移的训练.mp4 (50.76MB)
35.第35节滑板床_胸曲过直与富贵包.mp4 (54.11MB)
4.第4节滑板床_足踝损伤的康复训练.mp4 (75.71MB)
5.第5节O与X型腿等膝关节理论分析.mp4 (63.45MB)
6.第6节滑板床_男士O型腿的训练.mp4 (88.54MB)
7.第7节滑板床_女性假性O型腿与X型腿_1_.mp4 (78.59MB)
8.第8节滑板床_女性假性O型腿与X型腿_2_.mp4 (69.93MB)
9.第9节稳踏椅_膝与足上楼梯训练1.mp4 (53.78MB)
