【16489HTa154】太极拳核心功夫教学及应用60_60
课程目录：
03.3.进口肉类贸易商经营思路（升级版）.mp4 (128.2MB)
001.无极桩.mp4 (29.16MB)
002.无极桩的应用.mp4 (26.67MB)
003.人字桩.mp4 (26.55MB)
004.人字桩的接劲.mp4 (26.85MB)
005.大树撑拔桩.mp4 (21.58MB)
006.大树撑拔桩的接劲.mp4 (20.01MB)
007.混圆桩.mp4 (39.31MB)
008.混圆桩的接劲.mp4 (15.83MB)
009.九球归一.mp4 (19.11MB)
010.正气浩然.mp4 (43.95MB)
011.正气浩然的应用.mp4 (18.42MB)
012.弓步桩将军胯马.mp4 (32.13MB)
013.偏马步骏马奔驰.mp4 (33.91MB)
014.坐步太公钓鱼.mp4 (37.76MB)
015.将军胯马和骏马奔驰和太公钓鱼的接劲.mp4 (30.83MB)
016.力由根接和力由根发.mp4 (44.81MB)
017.定膝开胯.mp4 (29.51MB)
018.定前膝开后胯定后膝开前胯.mp4 (26.59MB)
019.定膝开胯和定前膝开后胯和定后膝开前胯的应用.mp4 (40.06MB)
020.水火相济.mp4 (37.73MB)
021.水火相济的应用.mp4 (35.05MB)
022.回肠荡气气壮山河五气朝元.mp4 (42.92MB)
023.回肠荡气的应用.mp4 (19.96MB)
024.河车运转.mp4 (43.13MB)
025.河车运转的应用.mp4 (44.7MB)
026.二雀争窝.mp4 (32.2MB)
027.耳旁掌.mp4 (39.73MB)
028.二雀争窝和耳旁掌的应用.mp4 (39.44MB)
029.寒鸦凫水.mp4 (33.2MB)
030.寒鸦凫水的应用.mp4 (17.73MB)
031.拂尘看净.mp4 (25.05MB)
032.拂尘看净的应用.mp4 (30.96MB)
033.随波逐流（翻浪劲）.mp4 (19.79MB)
034.随波逐流的应用（翻浪劲）.mp4 (18.6MB)
035.水中捞月.mp4 (13.15MB)
036.绝处求生.mp4 (39.24MB)
037.银瓶倒水.mp4 (20.76MB)
038.绝处求生和银瓶倒水的应用.mp4 (32.96MB)
039.推窗纳月.mp4 (33.17MB)
040.推窗纳月的应用.mp4 (19.92MB)
041.暗度陈仓.mp4 (28.17MB)
042.暗度陈仓的应用.mp4 (21.87MB)
043.狂风劲草.mp4 (20.84MB)
044.狂风劲草的应用.mp4 (7.75MB)
045.二龙绞柱.mp4 (17.95MB)
046.二龙绞柱的应用.mp4 (36.83MB)
047.金鸡啄米.mp4 (43.75MB)
048.金鸡啄米的应用.mp4 (20.36MB)
049.鱼沉海底（锅底劲）.mp4 (23.63MB)
050.鱼沉海底的用法（锅底劲）.mp4 (21.41MB)
051.丹田贴命门.mp4 (12.06MB)
052.气贴背.mp4 (21.8MB)
053.丹田贴命门和气贴背的应用.mp4 (27.27MB)
054.梢节劲.mp4 (30.88MB)
055.梢节劲的应用.mp4 (32.78MB)
056.拔根的应用.mp4 (40.17MB)
057.起势.mp4 (37.66MB)
058.起势的应用.mp4 (18.1MB)
059.五心归元.mp4 (42.87MB)
060.五心归元的应用.mp4 (36.89MB)
