【16490HTa154】PROEM近视防控训练系统课(提升裸眼视力、控轴控度)_36
课程目录：
64.64.新餐饮商超食堂合作之道.mp4 (49.38MB)
001.第一课：欢迎！如何学习这门课？.html (6B)
002.EM+视力训练第1节_近视的原理_是什么让你每天涨几度_.mp4 (23.02MB)
003.EM+视力训练第2节_真性度数与眼轴持续增长的原因.mp4 (22.82MB)
004.第二课：如果你有老花.html (175B)
005.第三课：重建双眼反馈机制—启动自我修复.html (360B)
006.EM+视力训练第3节_科学退轴、提升裸眼视力的训练方法.mp4 (46.84MB)
007.EM+视力训练第4节_如何自测眼睛度数_一招掌握训练进度.mp4 (30.93MB)
008.第四课：解决麻烦的根源—看近视疲劳.html (360B)
009.第五课：如何自测度数？.html (175B)
010.EM+视力训练第六节_如何配对阅读镜_缓解视疲劳预防度数加深.mp4 (27.42MB)
011.第七课：如何看视力表，提高自测度数和配镜准确性？.html (360B)
012.第八课：训练路径已规划.html (360B)
013.第九课：如何测算阅读镜的度数？.html (730B)
014.第十课：如何科学验配合适阅读镜？.mp4 (16.76MB)
015.第11课 度数泡沫——眼镜度数越戴越低的关键秘密.mp4 (22.68MB)
016.第12课：更好的裸眼视力是消极心态的“解药”.mp4 (29.95MB)
017.第13课：AF主动聚焦 (从这个练习开始，更快找到闪现清晰).mp4 (50.03MB)
018.第14课_ 提升裸眼视力的催化剂 大户外+光营养.mp4 (26.68MB)
019.第15课：周边视力训练法 有97%被浪费的视力等待你的开发.html (175B)
020.第16课 酒精与视力的关系 （饮酒人士必看）.mp4 (26.04MB)
021.第17课几个练习AF、找到闪现 使裸眼更清晰的小技巧.mp4 (19.6MB)
022.第18课：饮食与营养 剂量与自用参考(非广).mp4 (24.05MB)
023.第19课_ 电脑族与长时间用眼族 必看：近AF练习.mp4 (16.72MB)
024.第20课：练习过程中的一个普遍问题 & 如何解决？.mp4 (15.13MB)
025.第21课：EM+视力训练的10大常见错误.mp4 (36.9MB)
026.第22课_看近不影响视力提升的秘密.mp4 (28.15MB)
027.第23课_何时该验配AF望远训练镜？以及现在该做什么准备_.mp4 (38.49MB)
028.第24课 视力训练的专属奖励.html (175B)
029.第25课_阻止儿童近视 & 对成年练习者的启示 _.mp4 (36.63MB)
030.第26课 如何增加看近时间，而不增长度数？.mp4 (35.86MB)
031.第27集 看近状态如何预防视疲劳？.mp4 (18.42MB)
032.第28课 双眼平衡（度数差异的起因）.mp4 (35.48MB)
033.【重点】第29课_ 另一个超有用的 看近减少疲劳的技巧.mp4 (20.44MB)
034.第30课_ 难度更高、效果更好的 进阶近AF练习.mp4 (32.79MB)
035.调节力训练手册.html (1.51KB)
036.第一课：课程如何帮你获得更好的视力(必看).mp4 (28.83MB)
