【15795QLa153】三维呼吸运动整体修复体态亚健康问题9_9
课程目录：
1.重建骨盆中立.mp4 (54.19MB)
2.呼吸释放背部紧张.mp4 (20.81MB)
3.深层核心激活.mp4 (22.95MB)
4.下背部扩张改善臀部凹陷.mp4 (26.56MB)
5.感知核心.mp4 (25.15MB)
6.脊柱活动度改善.mp4 (22.52MB)
7.任督二脉整合.mp4 (20.18MB)
8.肩颈紧张最佳放松练习.mp4 (13.34MB)
9.站立全身整合训练.mp4 (28.08MB)
