【16078QLa154】第12届田径训练交流会-10_10
课程目录：
37：全面的成熟___20240127.mp3 (24.29MB)
1.足踝力量与爆发力训练.mp4 (252.01MB)
10.青少年体能测试评估与训练逻辑.mp4 (156.71MB)
2.最大速度能力训练.mp4 (138.74MB)
3.中长跑比赛节奏及战术安排.mp4 (114.35MB)
4.青少年专项化训练长期发展模型.mp4 (146.43MB)
5.足踝常见损伤与康复训练.mp4 (142.23MB)
6.起跑技术与起跑器设置.mp4 (127.07MB)
7.踝关节功能解剖.mp4 (234.12MB)
8.对中长跑训练若干问题的讨论.mp4 (125.93MB)
9.途中跑技术案例分析.mp4 (104.38MB)
