【7810XLa124】重庆肖街舞特训营【80集footwork地板基本功教学课件基础进阶到高级：默认班级拍这个-7074603596381165855】268.0圆85节_89
课程目录：
10：四步单腿换.mp4 (14.04MB)
11：四步转圈.mp4 (18.44MB)
12：cc反勾.mp4 (13.89MB)
12：五步.mp4 (14.78MB)
14：六步.mp4 (25.89MB)
15：跳跃六步.mp4 (21.86MB)
16：七步.mp4 (23.09MB)
17：八步.mp4 (14.77MB)
18：九步.mp4 (13.01MB)
19：十步.mp4 (16.39MB)
1：cc踢腿换.mp4 (14.58MB)
20：十二步.mp4 (19.67MB)
21：cc基础.mp4 (25.45MB)
22：cc膝盖.mp4 (22.01MB)
23：cc单膝换.mp4 (19.57MB)
24：cc踢腿换.mp4 (14.58MB)
25：cc反勾.mp4 (13.89MB)
26：cc跳起.mp4 (19.1MB)
27：cc转体.mp4 (23.66MB)
28：kickout.mp4 (16.79MB)
29：kickout前后.mp4 (11.58MB)
2：一步扫腿.mp4 (27.44MB)
30：kickout延伸空.mp4 (14.74MB)
31：kickout转跳.mp4 (16.08MB)
32：kickout换手踢腿.mp4 (17.61MB)
33：kickout换重心.mp4 (12.29MB)
34：kickout快换腿.mp4 (11.43MB)
35：基础绕腿.mp4 (26.51MB)
36：绕腿转换.mp4 (21.39MB)
37：绕腿换位.mp4 (16.87MB)
38：cc跳起.mp4 (19.1MB)
39：绕腿组合1.mp4 (14.59MB)
3：二步.mp4 (20.96MB)
40：绕腿组合2.mp4 (19.96MB)
41：绕腿组合3.mp4 (18.3MB)
42：绕腿组合4.mp4 (15.69MB)
43：绕腿组合5.mp4 (15.17MB)
44：基础扣腿.mp4 (16.46MB)
45：膝盖扣腿.mp4 (17.93MB)
46：移动扣腿.mp4 (18.56MB)
47：脚背扣腿1.mp4 (15.84MB)
48：脚背扣腿2.mp4 (16.73MB)
49：手肘扣腿.mp4 (14.35MB)
4：二步膝盖.mp4 (19.55MB)
50：步伐扣腿.mp4 (11.46MB)
51：拉脚扣腿.mp4 (16.42MB)
52：扣腿组合1.mp4 (13.85MB)
53：扣腿组合2.mp4 (13.22MB)
54：扣腿组合3.mp4 (16.11MB)
55：扣腿组合4.mp4 (16.01MB)
56：基础穿腿.mp4 (11.34MB)
57：动态穿腿1.mp4 (15.9MB)
58：动态穿腿2.mp4 (12.37MB)
59：动态穿腿3.mp4 (12.02MB)
5：三步.mp4 (20.59MB)
60：跳跃穿腿1.mp4 (13.76MB)
61：跳跃穿腿2.mp4 (13.53MB)
62：跳跃穿腿3.mp4 (17.75MB)
63：定格穿腿.mp4 (12.01MB)
64：倒立穿腿.mp4 (24.18MB)
65：穿腿组合1.mp4 (13.15MB)
66：穿腿组合2.mp4 (11.26MB)
67：穿腿组合3.mp4 (14.88MB)
68：背换cc.mp4 (22.25MB)
69：背肩转换左右.mp4 (39.44MB)
6：三步拉腿.mp4 (21.02MB)
70：背肩左右滑.mp4 (27.74MB)
71：单手撑起背部协调.mp4 (22.33MB)
72：进阶单手撑背弹.mp4 (24.62MB)
73：cc转体.mp4 (23.66MB)
73：背肩转换滑.mp4 (31.05MB)
75：肩背赛头协调转换.mp4 (27.98MB)
76：胸背转换左右.mp4 (45.66MB)
77：膝盖基础左右转换.mp4 (13.78MB)
78：膝盖旋转左右转换.mp4 (18.11MB)
79：膝盖节奏变换.mp4 (26.16MB)
7：前三步.mp4 (15.98MB)
80：基础扣膝旋转.mp4 (20.9MB)
81：单膝顺转协调.mp4 (18.35MB)
82：单膝反转协调.mp4 (16.42MB)
83：膝滑运用.mp4 (20.58MB)
84：膝盖翻转弹转.mp4 (25.39MB)
85：三步延伸6.mp4 (20.91MB)
86：绕腿延伸6.mp4 (41.87MB)
87：hooks膝盖延伸.mp4 (24.04MB)
88：扫腿延伸技巧.mp4 (29.72MB)
89：hooks延伸1.mp4 (22.86MB)
8：后三步.mp4 (12.63MB)
9：四步换腿.mp4 (18.84MB)
