【5457XLa114】【唐唐老师】0基础瑜伽普拉提系统课 _ 唐幼馨瑜珈提斯_24
课程目录：21节课程+1资料
1_先导片.mp4 (17.69MB)
2_睡前【拉伸放松和大休息】.mp4 (163.13MB)
3_第一课【天鹅颈】.mp4 (376.83MB)
4_第二课【紧致小脸】.mp4 (361MB)
5_第三课【整脸提拉】.mp4 (402.81MB)
6_第四课【告别蝴蝶袖】.mp4 (347.66MB)
7_第六课【优雅肩臂线条】.mp4 (454.34MB)
8_第七课【改善圆肩驼背】.mp4 (363.49MB)
9_第八课【脊椎灵活弹性】.mp4 (405.63MB)
10_第九课【改善骨盆不正】.mp4 (411.84MB)
11_第十课【饱满升Cup】.mp4 (434.18MB)
12_第十一课【改善下垂胸型】.mp4 (365.65MB)
13_第十三课【改善小肚腩】.mp4 (337.6MB)
14_第十四课【再见水桶腰】.mp4 (336.72MB)
15_第十五课【马甲线浮现】.mp4 (336.65MB)
16_第十六课【改善扁塌垂臀】.mp4 (333.01MB)
17_第十七课【改善大肥臀】.mp4 (399.12MB)
18_第十八课【私密紧致】.mp4 (366.52MB)
19_第十九课【改善马鞍腿】.mp4 (381.6MB)
20_第二十课【XO型腿说拜拜】.mp4 (365.45MB)
21_第二十一课【改善大腿内侧赘肉】.mp4 (372.83MB)
资料--训练打卡表.png (1.88MB)
