【7289XLa122】美臀皇后-【蜜桃臀训练居家10默认班级-7324244744320588051】-88800圆-12节_12
课程目录：
01-前言：真正的蜜桃臀训练.mp4 (51.23MB)
02-第一节_上臀激活.mp4 (246.64MB)
03-第二节_侧臀激活.mp4 (256.31MB)
04-第三节_臀中激活.mp4 (387.34MB)
05-第四节_加强臀大肌1.mp4 (248.4MB)
06-第五节_加强臀大肌2.mp4 (326.45MB)
07-第六节_松解股四头肌.mp4 (298.09MB)
08-第七节_松解股二头肌.mp4 (189.96MB)
09-第八节_提高髋关节灵活度.mp4 (233.18MB)
10-第九节_王牌训练计划一.mp4 (467.87MB)
11-第十节_王牌训练计划二.mp4 (387.84MB)
12-蜜桃臀训练思路总结.mp4 (79.18MB)
