【5300XLa114】（2合1）解决拖延+时间管理 _ 陈海滢讲解决拖延【早7点直播】_29
课程目录：
10_【时间管理】1.跟我一起，用时间提升你的人生价值.mp4 (51.64MB)
11_【时间管理】2.最怕每天忙到崩溃，一生碌碌无为.mp4 (66.34MB)
12_【时间管理】3.正确设定目标，掌控自己生活.mp4 (52.35MB)
13_【时间管理】4.投资时间而非消耗时间，让你更值钱.mp4 (86.85MB)
14_【时间管理】5.这样做日程安排，才能无压力完成.mp4 (54.35MB)
15_【时间管理】6.掌握拒绝的艺术，做自己时间的主人.mp4 (36.74MB)
16_【时间管理】7.找到关键路径，节约一半时间.mp4 (60.92MB)
17_【时间管理】8.2小时就胜过8小时的工作法.mp4 (49.18MB)
18_【时间管理】9.深度思考，发现更聪明的自己.mp4 (65.23MB)
19_【时间管理】10.如何用20%的精力搞定80%的常规任务.mp4 (54.82MB)
1_1.别焦虑，先正确认识拖延.mp4 (30.13MB)
20_【时间管理】11.还在花时间找资料？只是管理让你智慧倍增.mp4 (75.15MB)
21_【时间管理】12.告别低电量状态，工作和娱乐都更爽.mp4 (41.82MB)
22_【时间管理】13.三步走，迅速进入提升能量的正向循环.mp4 (40.76MB)
23_【时间管理】14.碎片时间用来学习？告诉你正确的用法.mp4 (33.77MB)
24_【时间管理】15.发掘隐藏的时间，积累你的独特财富.mp4 (45.95MB)
25_【时间管理】16.如何远离身心俱疲，保持精力满满.mp4 (44.06MB)
26_【时间管理】17.一招帮你逃出精力黑洞.mp4 (30.13MB)
27_【时间管理】18.低成本的外包方式，帮你迅速拉开差距.mp4 (67.1MB)
28_【时间管理】19.正确的授权方法，帮你迅速拉开差距.mp4 (40.47MB)
29_【时间管理】20.合理扩大舒适区，让你在轻松中成长.mp4 (45.7MB)
2_2.解决拖延其实并不难.mp4 (48.3MB)
3_3.如何有效克服完美主义.mp4 (70.64MB)
4_4.快速启动工作的方法.mp4 (37.73MB)
5_5.这样的工作顺序帮你解决拖延.mp4 (52.99MB)
6_6.正确使用击败拖延的超级工具.mp4 (62.82MB)
7_7.这样制定目标你更轻松.mp4 (61.69MB)
8_8.正确建立效果翻倍的拖友小组.mp4 (34.08MB)
9_9.一定要正确的奖励自己.mp4 (55.91MB)
