【4198XLa111】音姝千艺舞蹈【音姝流行古风直播间持续成品舞零基础高清唯美舞蹈课程学习简单】432节_598.0_432
课程目录：
01-直播间成品舞呈现效果展示！.mp4 (23.26MB)
02-《前言》.mp4 (93.5MB)
03-一、如何正确热身.mp4 (81.41MB)
04-肩、腰的软开.mp4 (38.8MB)
05-手指的软开.mp4 (18.13MB)
06-(基本功）1、体态教学.mp4 (25.54MB)
07-(基本功)2、基本站位教学.mp4 (38.36MB)
08-(基本功)3、脚位.mp4 (59.76MB)
09-(基本功)4、手的姿态教学.mp4 (99.3MB)
10-①、敦煌手姿态教学.mp4 (150.44MB)
100-《万物生》第四段合音乐跟练.mp4 (86.6MB)
101-《万物生》第四段数节拍跟练.mp4 (101.86MB)
102-《万物生》整段合音乐跟练.mp4 (119.47MB)
103-《醉》第一段慢动教学.mp4 (54.74MB)
104-《醉》第一段动作规范讲解.mp4 (84.2MB)
105-《醉》第一段数节拍跟练.mp4 (46.1MB)
106-《醉》第一段合音乐跟练.mp4 (37.31MB)
107-《醉》第二段慢动作教学.mp4 (64.09MB)
108-《醉》第二段动作规范详细讲解.mp4 (93.52MB)
109-《醉》第二段数节拍跟练.mp4 (50.72MB)
11-②、傣族手姿态教学.mp4 (68.8MB)
110-《醉》第二段合音乐跟练.mp4 (43.88MB)
111-《醉》副歌部分慢动作教学.mp4 (42.26MB)
112-《醉》副歌部分动作规范讲解.mp4 (83.61MB)
113-《醉》副歌数节拍跟练.mp4 (36.56MB)
114-《醉》副歌部分合音乐跟练.mp4 (36.89MB)
115-《醉》桥段部分慢动作教学.mp4 (45.9MB)
116-《醉》桥段部分动作规范讲解.mp4 (67.08MB)
117-《醉》桥段部分合音乐跟练.mp4 (33.1MB)
118-《醉》桥段部分数节拍跟练.mp4 (38.95MB)
119-《醉》整段合音乐跟练（完结）.mp4 (88.02MB)
12-(基本功)5、古典舞的基本手位教学.mp4 (157.88MB)
120-《再见_卡门》直播效果片段_.mp4 (23.22MB)
121-《再见_卡门》第一段慢动作教学.mp4 (69.23MB)
122-《再见_卡门》第一段动作规范详细讲解.mp4 (132.57MB)
123-《再见_卡门》第一段数节拍跟练.mp4 (43.66MB)
124-《再见_卡门》第一段合音乐跟练.mp4 (39.2MB)
125-《再见_卡门》第二段慢动作教学.mp4 (92.7MB)
126-《再见_卡门》第二段动作规范讲解.mp4 (110.6MB)
127-《再见_卡门》第二段数节拍跟练.mp4 (56.36MB)
128-《再见_卡门》第二段合音乐跟练.mp4 (42.96MB)
129-《再见_卡门》副歌部分慢动作教学.mp4 (47.83MB)
13-①、基本舞姿手位教学_.mp4 (220.45MB)
130-《再见_卡门》副歌部分动作规范讲解.mp4 (88.52MB)
131-《再见_卡门》副歌部分数节拍跟练.mp4 (33.52MB)
132-《再见_卡门》副歌部分合音乐跟练.mp4 (29.45MB)
133-《再见_卡门》第三段慢动作教学.mp4 (66.77MB)
134-《再见_卡门》第三段动作规范详细讲解.mp4 (71.91MB)
135-《再见_卡门》第三段合音乐跟练.mp4 (31.75MB)
136-《再见_卡门》第三段数节拍跟练.mp4 (33.45MB)
137-《再见_卡门》第四段慢动作教学.mp4 (81.4MB)
138-《再见_卡门》第四段动作规范详细讲解.mp4 (60.41MB)
139-《再见_卡门》第四段数节拍跟练.mp4 (51.85MB)
14-(基本功)身体和动作名称的了解、①、头部.mp4 (51.93MB)
140-《再见_卡门》第四段合音乐跟练.mp4 (47.41MB)
141-《再见_卡门》整段合音乐跟练（完结）.mp4 (54.72MB)
142-.《片片相似赋予谁》直播效果片段.mp4 (11.43MB)
143-《片片相思赋予谁》第一段慢动作教学.mp4 (33.71MB)
144-《片片相思》第一段动作规范详细讲解.mp4 (111.53MB)
145-《片片相思》第一段数节拍跟练.mp4 (25.35MB)
146-《片片相思》第一段合音乐跟练.mp4 (24.95MB)
147-《片片相思赋予谁》第二段慢动作教学.mp4 (45.81MB)
148-《片片相思赋予谁》第二段动作规范讲解.mp4 (222.69MB)
149-《片片相思赋予谁》第二段数节拍跟练.mp4 (31.23MB)
15-(基本功)身体和动作名称的了解、②、肩部.mp4 (31.42MB)
150-《片片相思》第二段合音乐跟练.mp4 (27.95MB)
151-《片片相思赋予谁》第三段慢动作教学.mp4 (38.66MB)
152-《片片相思赋予谁》第三段动作规范讲解.mp4 (151.87MB)
153-《片片相思赋予谁》第三段数节拍跟练.mp4 (29.71MB)
154-《片片相思赋予谁》第三段合音乐跟练.mp4 (28.71MB)
155-《片片相思》副歌部分慢动作教学.mp4 (73.17MB)
156-《片片相思》副歌部分动作规范讲解.mp4 (329.65MB)
157-《片片相思》副歌部分数节拍跟练.mp4 (54.5MB)
158-《片片相思》副歌部分合音乐跟练.mp4 (50.62MB)
159-《片片相思》整段合音乐跟练.mp4 (106.37MB)
16-(基本功)身体和动作名称的了解、③、胸部.mp4 (34.89MB)
160-..《蛇舞》直播效果片段_.mp4 (21.16MB)
161-《蛇舞》第一段慢动作教学.mp4 (36.05MB)
162-《蛇舞》第一段规范讲解.mp4 (33.97MB)
163-《蛇舞》第一段数节拍跟练.mp4 (30.01MB)
164-《蛇舞》第一段合音乐跟练.mp4 (24.07MB)
165-《蛇舞》第二段慢动作教学.mp4 (60.26MB)
166-《蛇舞》第二段规范讲解.mp4 (90.07MB)
167-《蛇舞》第二段数节拍跟练.mp4 (47.48MB)
168-《蛇舞》第二段合音乐跟练.mp4 (36.08MB)
169-《蛇舞》副歌部分慢动作教学.mp4 (50.37MB)
17-(基本功)身体和动作名称的了解、④、腰部.mp4 (21.51MB)
170-《蛇舞》副歌部分动作规范详细讲解.mp4 (87.13MB)
171-《蛇舞》副歌部分数节拍跟练.mp4 (33.37MB)
172-《蛇舞》副歌部分合音乐跟练.mp4 (26.24MB)
173-《蛇舞》间奏部分教学.mp4 (24.78MB)
174-《蛇舞》完整合音乐跟练（完结）.mp4 (57.76MB)
175-.《佳人》直播效果片段.mp4 (19.13MB)
176-《佳人》第一段慢动作教学.mp4 (34.02MB)
177-《佳人》第一段动作规范讲解.mp4 (83.51MB)
178-《佳人》第一段数节拍跟练.mp4 (27.55MB)
179-《佳人》第一段合音乐跟练.mp4 (22.77MB)
18-(基本功)身体和动作名称的了解、⑤、胯部.mp4 (51.2MB)
180-《佳人》第二段慢动作教学.mp4 (37.19MB)
181-《佳人》第二段动作规范讲解.mp4 (47.18MB)
182-《佳人》第二段数节拍跟练.mp4 (27.05MB)
183-《佳人》第二段合音乐跟练.mp4 (26.53MB)
184-《佳人》副歌部分慢动作教学.mp4 (38.51MB)
185-《佳人》副歌部分动作规范讲解.mp4 (55.14MB)
186-《佳人》副歌部分数节拍跟练.mp4 (31.45MB)
187-《佳人》副歌部分合音乐跟练.mp4 (23.78MB)
188-《佳人》整段合音乐跟练（完结）.mp4 (54.39MB)
189-.《美丽的神话》第一段慢动作教学.mp4 (39.93MB)
19-(基本功)身体和动作名称的了解、⑥、腿部.mp4 (40.45MB)
190-《美丽的神话》第一段动作规范讲解.mp4 (56.79MB)
191-《美丽的神话》第一段数节拍跟练.mp4 (40.92MB)
192-《美丽的神话》第一段合音乐跟练.mp4 (41.7MB)
193-《美丽的神话》第二段慢动作教学.mp4 (43.08MB)
194-《美丽的神话》第二段动作规范讲解.mp4 (64.92MB)
195-《美丽的神话》第二段数节拍跟练.mp4 (34.79MB)
196-《美丽的神话》第二段合音乐跟练.mp4 (34.49MB)
197-《美丽的神话》副歌部分慢动作教学.mp4 (54.09MB)
198-《美丽的神话》副歌部分动作规范讲解.mp4 (65.98MB)
199-《美丽的神话》副歌部分数节拍跟练.mp4 (43.29MB)
20-(基本功)身体和动作名称的了解、⑦、脚部.mp4 (39.35MB)
200-《美丽的神话》副歌部分合音乐跟练.mp4 (43.07MB)
201-《美丽的神话》后半段副歌部分慢动作教学.mp4 (147.11MB)
202-《美丽的神话》后半段副歌动作规范讲解.mp4 (80.78MB)
203-《美丽的神话》后半段副歌数节拍跟练.mp4 (121.86MB)
204-《美丽的神话》后半段副歌合音乐跟练.mp4 (119.3MB)
205-《美丽的神话》整体合音乐跟练（完结）.mp4 (96.87MB)
206-.《月下舞姬》直播效果片段.mp4 (14.58MB)
207-《月下舞姬》第一段慢动作教学.mp4 (37.69MB)
208-《月下舞姬》第一段动作规范讲解.mp4 (64.65MB)
209-《月下舞姬》第一段数节拍跟练.mp4 (28.63MB)
21-(基本功)5、基本步伐教学.mp4 (268.06MB)
210-《月下舞姬》第一段合音乐跟练.mp4 (24.5MB)
211-《月下舞姬》第二段慢动作教学.mp4 (79.28MB)
212-《月下舞姬》第二段动作规范讲解.mp4 (134.65MB)
213-《月下舞姬》第二段数节拍跟练.mp4 (51.37MB)
214-《月下舞姬》第二段合音乐跟练.mp4 (48.68MB)
215-《月下舞姬》第三段慢动作教学.mp4 (96.97MB)
216-《月下舞姬》第三段动作规范讲解.mp4 (163.64MB)
217-《月下舞姬》第三段数节拍跟练.mp4 (64.01MB)
218-《月下舞姬》第三段合音乐跟练.mp4 (50.58MB)
219-《月下舞姬》后半段动作讲解.mp4 (123.52MB)
22-(基本功)6、转身、转圈教学.mp4 (170.67MB)
220-《月下舞姬》整段合音乐跟练(完结).mp4 (80.69MB)
221-.《青狐媚》直播效果片段.mp4 (11.49MB)
222-《青狐媚》第一段慢动作教学.mp4 (46.71MB)
223-《青狐媚》第一段动作规范讲解.mp4 (44.36MB)
224-《青狐媚》第一段数节拍跟练.mp4 (38.45MB)
225-《青狐媚》第一段合音乐跟练.mp4 (31.79MB)
226-《青狐媚》第二段慢动作教学.mp4 (45.15MB)
227-《青狐媚》第二段动作规范讲解.mp4 (58.68MB)
228-《青狐媚》第二段数节拍跟练.mp4 (31.14MB)
229-《青狐媚》第二段合音乐跟练.mp4 (28.34MB)
23-（基本功）7、方向和点位的认识.mp4 (95.19MB)
230-《青狐媚》第三段慢动作教学.mp4 (41.92MB)
231-《青狐媚》第三段动作规范详细讲解.mp4 (72.78MB)
232-《青狐媚》第三段数节拍跟练.mp4 (35.63MB)
233-《青狐媚》第三段合音乐跟练.mp4 (26.87MB)
234-《青狐媚》第四段慢动作教学.mp4 (50.36MB)
235-《青狐媚》第四段动作规范详细讲解.mp4 (66.11MB)
236-《青狐媚》第四段数节拍跟练.mp4 (37.09MB)
237-《青狐媚》第四段和音乐跟练.mp4 (33.84MB)
238-《青狐媚》整段合音乐跟练（完结）.mp4 (77.1MB)
239-...《红昭愿》直播效果片段.mp4 (8.86MB)
24-(身韵)①、（提、沉、冲、靠、含、仰、移）.mp4 (115.73MB)
240-《红昭愿》第一段慢动作教学.mp4 (49.23MB)
241-《红昭愿》第一段合音乐跟练.mp4 (29.07MB)
242-《红昭愿》第二段慢动作教学.mp4 (43.51MB)
243-《红昭愿》第二段合音乐跟练.mp4 (29.81MB)
244-《红昭愿》第三段慢动作教学.mp4 (50.59MB)
245-《红昭愿》第三段动作规范讲解.mp4 (152.58MB)
246-《红昭愿》第三段合音乐跟练.mp4 (21.34MB)
247-《红昭愿》副歌部分慢动作教学.mp4 (198.45MB)
248-《红昭愿》副歌部分合音乐跟练.mp4 (53.92MB)
249-《红昭愿》后半段慢动作教学.mp4 (116.48MB)
25-(身韵)②、提沉组合教学.mp4 (70.85MB)
250-《红昭愿》后半段数节拍跟练.mp4 (106.25MB)
251-《红昭愿》整段合音乐跟练.mp4 (102.64MB)
252-..《De＄ert》直播效果片段.mp4 (29.46MB)
253-《De$ert》第一段慢动作教学.mp4 (53.64MB)
254-《De$ert》第一段动作规范详细讲解.mp4 (120.02MB)
255-《De$ert》第一段数节拍跟练.mp4 (35.79MB)
256-《De$ert》第一段合音乐跟练.mp4 (29.47MB)
257-《De$ert》第二段慢动作教学.mp4 (114.01MB)
258-《De$ert》第二段动作规范讲解.mp4 (183.36MB)
259-《De$ert》第二段数节拍跟练.mp4 (88.92MB)
26-(身韵)③、提沉组合规范详细讲解.mp4 (130.65MB)
260-《De$ert》第二段合音乐跟练.mp4 (78.94MB)
261-《De$ert》第三段动作讲解.mp4 (64.5MB)
262-《De$ert》第三段合音乐跟练.mp4 (55.39MB)
263-《De$ert》第四段慢动作教学.mp4 (83.83MB)
264-《De$ert》第四段动作规范讲解.mp4 (101.65MB)
265-《De$ert》第四段数节拍跟练.mp4 (54.19MB)
266-《De$ert》第四段合音乐跟练.mp4 (52.56MB)
267-《De$ert》整段合音乐跟练（完结）.mp4 (66.95MB)
268-..《玉门关》直播效果片段.mp4 (24.51MB)
269-《玉门关》第一段慢动作教学.mp4 (95.8MB)
27-(身韵)④、提沉组合合音乐练习.mp4 (20.22MB)
270-《玉门关》第一段动作规范详细讲解.mp4 (235.18MB)
271-《玉门关》第一段合音乐跟练.mp4 (92.02MB)
272-《玉门关》第一段数节拍跟练.mp4 (85.56MB)
273-《玉门关》第二段慢动作教学.mp4 (53.57MB)
274-《玉门关》第二段动作规范讲解.mp4 (162.16MB)
275-《玉门关》第二段数节拍跟练.mp4 (48.17MB)
276-《玉门关》第二段合音乐跟练.mp4 (46.7MB)
277-《玉门关》第三段慢动作教学.mp4 (56.83MB)
278-《玉门关》第三段动作规范讲解.mp4 (331.65MB)
279-《玉门关》第三段数节拍跟练.mp4 (36.46MB)
28-(身韵)①、蹲的规范详细讲解_.mp4 (116.26MB)
280-《玉门关》第三段合音乐跟练.mp4 (35.2MB)
281-《玉门关》第四段慢动作教学.mp4 (68.64MB)
282-《玉门关》第四段动作规范详细讲解.mp4 (166.39MB)
283-《玉门关》第四段数节拍跟练.mp4 (49.7MB)
284-《玉门关》第四段合音乐跟练.mp4 (46.29MB)
285-《玉门关》整段合音乐跟练（完结）.mp4 (70.37MB)
286-《黑悟空》第一段慢动作教学.mp4 (46.85MB)
287-《黑悟空》第一段数节拍跟练.mp4 (44.59MB)
288-《黑悟空》第一段动作规范详细讲解.mp4 (177.03MB)
289-《黑悟空》第一段合音乐跟练.mp4 (42.31MB)
29-《蹲》②、组合数节拍教学＋合音乐练习.mp4 (30.07MB)
290-《黑悟空》第二段慢动作教学.mp4 (51.45MB)
291-《黑悟空》第二段动作规范详细讲解.mp4 (341.72MB)
292-《黑悟空》第二段数节拍跟练.mp4 (38.03MB)
293-《黑悟空》第二段合音乐跟练.mp4 (33.86MB)
294-《黑悟空》第三段慢动作教学.mp4 (92.65MB)
295-《黑悟空》第三段动作规范讲解.mp4 (271.76MB)
296-《黑悟空》第三段数节拍跟练.mp4 (63.57MB)
297-《黑悟空》第三段合音乐跟练.mp4 (62.37MB)
298-《黑悟空》第四段慢动作教学.mp4 (65.25MB)
299-《黑悟空》第四段动作规范讲解.mp4 (287.41MB)
30-《腰》①、胸腰、旁腰详细讲解.mp4 (101.87MB)
300-《黑悟空》第四段数节拍跟练.mp4 (32.2MB)
301-《黑悟空》第四段合音乐跟练.mp4 (32.06MB)
302-《黑悟空》整段合音乐跟练（完结）.mp4 (61.63MB)
303-《不问别离CIAGA》第一段慢动作教学.mp4 (46.32MB)
304-《不问别离CIAGA》第一段动作规范讲解.mp4 (218.58MB)
305-《不问别离CIAGA》第一段数节拍跟练.mp4 (30MB)
306-《不问别离CIAGA》第一段合音乐跟练.mp4 (27.77MB)
307-《不问别离CIAGA》第二段慢动作教学.mp4 (37.94MB)
308-《不问别离CIAGA》第二段动作规范讲解.mp4 (304.64MB)
309-《不问别离CIAGA》第二段数节拍跟练.mp4 (27.56MB)
31-《腰》②、组合_数节拍教学＋合音乐练习.mp4 (40.05MB)
310-《不问别离CIAGA》第二段合音乐跟练.mp4 (24.75MB)
311-《不问别离Ciaga》第三段慢动作教学.mp4 (32.08MB)
312-《不问别离Ciaga》第三段动作规范详细讲解.mp4 (184.81MB)
313-《不问别离Ciaga》转扇教学.mp4 (78.89MB)
314-《不问别离Ciaga》第三段数节拍跟练.mp4 (23.4MB)
315-《不问别离Ciaga》第三段合音乐跟练.mp4 (23.03MB)
316-《不问别离》第四段慢动作教学＋合音乐.mp4 (89.9MB)
317-《不问别离Ciaga》第五段慢动作教学.mp4 (31.31MB)
318-《不问别离Ciaga》第五段动作规范讲解.mp4 (72.68MB)
319-《不问别离Ciaga》第五段合音乐跟练.mp4 (18.81MB)
32-《双晃手》①、慢动作教学.mp4 (30.08MB)
320-《不问别离Ciaga》第六段慢动作教学.mp4 (37.07MB)
321-《不问别离Ciaga》连续转扇教学.mp4 (58.01MB)
322-《不问别离Ciaga》第六段动作规范详细讲解.mp4 (173.15MB)
323-《不问别离Ciaga》第六段数节拍跟练.mp4 (27.04MB)
324-《不问别离Ciaga》第六段合音乐跟练.mp4 (26.5MB)
325-《不问别离Ciaga》整段合音乐跟练（完结）.mp4 (46.94MB)
326-《姜子牙_好久不见》第一段慢动作教学.mp4 (77.95MB)
327-《姜子牙_好久不见》第一段动作规范详细讲解.mp4 (378.77MB)
328-《姜子牙_好久不见》第一段数节拍跟练.mp4 (56.62MB)
329-《姜子牙_好久不见》第一段合音乐跟练.mp4 (52.38MB)
33-《双晃手》②、双晃手组合规范详细讲解.mp4 (34.64MB)
330-《姜子牙_好久不见》第二段慢动作教学.mp4 (96.74MB)
331-《姜子牙_好久不见》第二段动作规范讲解.mp4 (223.62MB)
332-《姜子牙_好久不见》第二段数节拍跟练.mp4 (79.3MB)
333-《姜子牙_好久不见》第二段合音乐跟练.mp4 (73.81MB)
334-《姜子牙_好久不见》第三段慢动作教学.mp4 (40.53MB)
335-《姜子牙_好久不见》第三段动作规范详细讲解.mp4 (130.95MB)
336-《姜子牙_好久不见》第三段数节拍跟练.mp4 (31.38MB)
337-《姜子牙_好久不见》第三段合音乐跟练.mp4 (29.29MB)
338-《姜子牙_好久不见》整段合音乐跟练（完结）.mp4 (42.51MB)
339-《夜不能寐》第一段慢动作教学.mp4 (31.34MB)
34-《双晃手》③、双晃手组合教学.mp4 (19.66MB)
340-《夜不能寐》第一段动作规范详细讲解.mp4 (236.82MB)
341-《夜不能寐》第一段数节拍跟练.mp4 (24.06MB)
342-《夜不能寐》第一段合音乐跟练.mp4 (23.79MB)
343-《夜不能寐》第二段慢动作教学.mp4 (35.76MB)
344-《夜不能寐》第二段动作规范讲解.mp4 (214.39MB)
345-《夜不能寐》第二段数节拍跟练.mp4 (24.82MB)
346-《夜不能寐》第二段合音乐跟练.mp4 (22.89MB)
347-《夜不能寐》第三段慢动作教学.mp4 (39.75MB)
348-《夜不能寐》第三段动作规范详细讲解.mp4 (269.01MB)
349-《夜不能寐》第三段数节拍跟练.mp4 (21.59MB)
35-《双晃手》④、双晃手组合合音乐练习.mp4 (32.55MB)
350-《夜不能寐》第三段合音乐跟练.mp4 (22.11MB)
351-《夜不能寐》第四段慢动作教学.mp4 (31.75MB)
352-《夜不能寐》第四段动作规范详细讲解.mp4 (154.14MB)
353-《夜不能寐》第四段数节拍跟练.mp4 (20.17MB)
354-《夜不能寐》第四段合音乐跟练.mp4 (29.79MB)
355-《夜不能寐》第五段教学＋合音乐.mp4 (164.68MB)
356-《夜不能寐》第六段慢动作教学.mp4 (33.21MB)
357-《夜不能寐》第六段动作规范详细讲解.mp4 (208.08MB)
358-《夜不能寐》第六段数节拍跟练.mp4 (19.36MB)
359-《夜不能寐》第六段合音乐跟练.mp4 (19.72MB)
36-《身韵基本功》7、协调性训练.mp4 (60.99MB)
360-《夜不能寐》整段合音乐跟练（完结）.mp4 (53.91MB)
361-《苏妲己》第一段慢动作教学.mp4 (84.09MB)
362-《苏妲己》第一段动作规范详细讲解.mp4 (321.28MB)
363-《苏妲己》第一段数节拍跟练.mp4 (54.99MB)
364-《苏妲己》第一段合音乐跟练.mp4 (50.14MB)
365-《苏妲己》第二段慢动作教学.mp4 (67.47MB)
366-《苏妲己》第二段动作规范详细讲解.mp4 (316.4MB)
367-《苏妲己》第二段数节拍跟练.mp4 (46.42MB)
368-《苏妲己》第二段合音乐跟练.mp4 (45.83MB)
369-《苏妲己》第三段慢动作教学.mp4 (69.48MB)
37-8、如何快速的记住成品舞动作（零基础必看）.mp4 (201.9MB)
370-《苏妲己》第三段动作规范详细讲解.mp4 (178.92MB)
371-《苏妲己》第三段数节拍跟练.mp4 (40.59MB)
372-《苏妲己》第三段合音乐跟练.mp4 (43.91MB)
373-《苏妲己》第四段慢动作教学.mp4 (45.08MB)
374-《苏妲己》第四段动作规范详细讲解.mp4 (118.5MB)
375-《苏妲己》第四段数节拍跟练.mp4 (30.58MB)
376-《苏妲己》第四段合音乐跟练.mp4 (27.77MB)
377-《苏妲己》整段合音乐跟练(完结).mp4 (53.41MB)
378-《青丝》第一段慢动作教学.mp4 (32.68MB)
379-《青丝》第一段动作规范详细讲解.mp4 (116.99MB)
38-(上镜篇)①、舞蹈直播如何打光.mp4 (41.16MB)
380-《青丝》第一段数节拍跟练.mp4 (40.05MB)
381-《青丝》第一段合音乐跟练.mp4 (15.37MB)
382-《青丝》第二段慢动作教学.mp4 (56.05MB)
383-《青丝》第二段动作规范详细讲解.mp4 (285.2MB)
384-《青丝》第二段数节拍跟练.mp4 (37.93MB)
385-《青丝》第二段合音乐跟练.mp4 (36.05MB)
386-《青丝》第三段慢动作教学.mp4 (79.74MB)
387-《青丝》第三段动作规范详细讲解.mp4 (416.04MB)
388-《青丝》第三段数节拍跟练.mp4 (44.84MB)
389-《青丝》第三段合音乐跟练.mp4 (46.2MB)
39-②、古典舞的表情管理.mp4 (178.39MB)
390-《青丝》第四段间奏慢动作教学.mp4 (28.79MB)
391-《青丝》第四段间奏动作规范详细讲解.mp4 (84.94MB)
392-《青丝》第四段间奏合音乐跟练.mp4 (20.88MB)
393-《青丝》第五段慢动作教学.mp4 (66.06MB)
394-《青丝》第五段动作规详细讲解.mp4 (127.58MB)
395-《青丝》第五段合音乐跟练.mp4 (44.94MB)
396-《青丝》整段合音乐跟练（完结）.mp4 (80.57MB)
397-《做你的妲己》第一段慢动作教学.mp4 (49.16MB)
398-《做你的妲己》第一段正面示范.mp4 (38.11MB)
399-《做你的妲己》第一段动作规范详细讲解.mp4 (115.95MB)
40-③、如何正确的传递舞蹈中的情绪.mp4 (75.38MB)
400-《做你的妲己》第一段数节拍跟练.mp4 (35.72MB)
401-《做你的妲己》第一段合音乐跟练.mp4 (36.47MB)
402-《做你的妲己》第二段慢动作教学.mp4 (60.86MB)
403-《做你的妲己》第二段正面示范.mp4 (48.24MB)
404-《做你的妲己》第二段动作规范详细讲解.mp4 (133.24MB)
405-《做你的妲己》第二段数节拍跟练.mp4 (46.55MB)
406-《做你的妲己》第二段合音乐跟练.mp4 (44.74MB)
407-《做你的妲己》第三段慢动作教学.mp4 (39.31MB)
408-《做你的妲己》第三段正面示范.mp4 (31.57MB)
409-《做你的妲己》第三段动作规范详细讲解.mp4 (86.18MB)
41-④、如何跟镜头互动.mp4 (106.6MB)
410-《做你的妲己》第三段数节拍跟练.mp4 (30.95MB)
411-《做你的妲己》第三段合音乐跟练.mp4 (30.87MB)
412-《做你的妲己》第四段慢动作教学.mp4 (83.49MB)
413-《做你的妲己》第四段正面示范.mp4 (56.51MB)
414-《做你的妲己》第四段动作规范详细讲解.mp4 (163.95MB)
415-《做你的妲己》第四段数节拍跟练.mp4 (51.68MB)
416-《做你的妲己》第四段合音乐跟练.mp4 (55.2MB)
417-《做你的妲己》整段合音乐跟练(完结).mp4 (55.87MB)
418-《花间酒》第一段慢动作教学.mp4 (46.2MB)
419-《花间酒》第一段正面示范.mp4 (36.79MB)
42-⑤、如何不掉美颜.mp4 (61.48MB)
420-《花间酒》第一段动作规范详细讲解.mp4 (183.89MB)
421-《花间酒》第一段数节拍跟练.mp4 (29.76MB)
422-《花间酒》第一段合音乐跟练.mp4 (26.87MB)
423-《花间酒》第二段慢动作教学.mp4 (41.1MB)
424-《花间酒》第二段正面示范.mp4 (30.13MB)
425-《花间酒》第二段动作规范详细讲解.mp4 (96.33MB)
426-《花间酒》第二段数节拍跟练.mp4 (22.31MB)
427-《花间酒》第二段合音乐跟练.mp4 (21.41MB)
428-《花间酒》第三段慢动作教学.mp4 (67.06MB)
429-《花间酒》第三段正面示范.mp4 (55.92MB)
43-⑥、如何让你的舞蹈更有魅力.mp4 (101.9MB)
430-《花间酒》第三段动作规范详细讲解.mp4 (170.05MB)
431-《花间酒》第三段数节拍跟练.mp4 (42.02MB)
432-《花间酒》第三段合音乐跟练.mp4 (37.73MB)
44-⑦、道具怎么拿更好看.mp4 (161.97MB)
45-《痒》第一段慢动作教学.mp4 (47.63MB)
46-《痒》第一段动作规范讲解.mp4 (212.59MB)
47-《痒》第一段数节拍跟练.mp4 (36.35MB)
48-《痒》第一段合音乐跟练.mp4 (31.46MB)
49-《痒》第二段慢动作教学.mp4 (56.94MB)
50-《痒》第二段动作规范详细讲解.mp4 (135.02MB)
51-《痒》第二段数节拍跟练.mp4 (39.54MB)
52-《痒》第二段合音乐跟练.mp4 (36.68MB)
53-《痒》副歌部分慢动作教学.mp4 (47.86MB)
54-《痒》副歌部分动作规范详细讲解.mp4 (151.4MB)
55-《痒》副歌部分数节拍跟练.mp4 (35.55MB)
56-《痒》副歌部分合音乐跟练.mp4 (34.48MB)
57-《痒》整段合音乐跟练.mp4 (54.02MB)
58-《青花瓷》第一段慢动作教学.mp4 (58.56MB)
59-《青花瓷》第一段动作规范讲解.mp4 (99.51MB)
60-《青花瓷》一二段合音乐跟练.mp4 (16.82MB)
61-《青花瓷》副歌慢动作教学.mp4 (64.4MB)
62-《青花瓷》副歌部分动作规范讲解.mp4 (100.85MB)
63-《青花瓷》副歌部分合音乐跟练.mp4 (15.72MB)
64-《青花瓷》前半段合音乐跟练.mp4 (30.93MB)
65-《青花瓷》整段合音乐跟练（完结）.mp4 (75.51MB)
66-.《广寒宫》第一段慢动作教学（活泼风）.mp4 (44.21MB)
67-《广寒宫》第二段慢动作教学.mp4 (71.99MB)
68-《广寒宫》一二段规范讲解.mp4 (182.28MB)
69-《广寒宫》一二段合音乐跟练.mp4 (21.82MB)
70-《广寒宫》副歌部分慢动作教学＋数节拍跟练.mp4 (40.19MB)
71-《广寒宫》副歌合音乐跟练.mp4 (9.6MB)
72-《广寒宫》前半段合音乐跟练.mp4 (29.72MB)
73-《广寒宫》整体合音乐跟练（完结）.mp4 (75.53MB)
74-...《红马》效果片段_.mp4 (6.91MB)
75-《红马》第一段慢动作教学.mp4 (97.57MB)
76-《红马》第一段数节拍跟练.mp4 (50.88MB)
77-《红马》第一段合音乐跟练.mp4 (39.38MB)
78-《红马》第二段慢动作教学.mp4 (115.06MB)
79-《红马》第二段数节拍跟练.mp4 (69.92MB)
80-《红马》一二段动作规范讲解.mp4 (114.6MB)
81-《红马》第二段合音乐跟练.mp4 (56.89MB)
82-《红马》第三段慢动作教学.mp4 (122.48MB)
83-《红马》第三段动作规范讲解.mp4 (77.92MB)
84-《红马》第三段数节拍跟练.mp4 (78.95MB)
85-《红马》第三段合音乐跟练.mp4 (72.91MB)
86-《红马》整段音乐跟练（完结）.mp4 (63.05MB)
87-...《万物生》效果片段_.mp4 (25.35MB)
88-《万物生》第一段慢动作教学.mp4 (74.43MB)
89-《万物生》第一段动作规范讲解.mp4 (67.69MB)
90-《万物生》第一段数节拍跟练.mp4 (49.89MB)
91-《万物生》第二段慢动作教学.mp4 (188.69MB)
92-《万物生》第二段数节拍跟练.mp4 (103.97MB)
93-《万物生》第二段合音乐跟练.mp4 (87.69MB)
94-《万物生》第三段慢动作教学.mp4 (198.07MB)
95-《万物生》第三段数节拍跟练.mp4 (180.98MB)
96-《万物生》第三段合音乐跟练.mp4 (140.73MB)
97-《万物生》第三段动作规范详细讲解.mp4 (137.72MB)
98-《万物生》第四段慢动作教学.mp4 (196.66MB)
99-《万物生》第四段动作规范详细讲解.mp4 (84.97MB)
