【2985XLa108】武当拳十八式全套教学武当微明带你变成太极高手 太极拳线上教学_28
课程目录：
01节-武当拳十八式全套演练.mp4 (98.98MB)
02节-武当拳十八式背面代练.mp4 (123.55MB)
03节-武当拳十八式基本功玄龟戏水.mp4 (141.08MB)
04节-武当拳十八式基本功燕子抄水.mp4 (103.76MB)
05节-武当拳十八式基本功横扫千军.mp4 (115.55MB)
06节-武当拳十八式基本功行步晃腰.mp4 (167.3MB)
07节-武当拳十八式基本功升降桩.mp4 (103.47MB)
08节-武当拳十八式基本功太极步.mp4 (194.63MB)
09节-武当拳十八式基本功太极云手.mp4 (184.78MB)
10节-武当拳十八式站桩要求.mp4 (77.73MB)
11节-武当拳十八式预备式抱元守一.mp4 (126.2MB)
12节-武当拳十八式起势开太极.mp4 (193.25MB)
13节-武当拳十八式第一式拨云见日.mp4 (63.75MB)
14节-武当拳十八式第二式河车搬运.mp4 (103.76MB)
15节-武当拳十八式第三式闻鸡起舞.mp4 (119.52MB)
16节-第四式寒鸡觅食第五式玄龟戏水.mp4 (187.56MB)
17节-武当拳十八式第六式鸦雀接食.mp4 (55.34MB)
18节-武当拳十八式第七式燕子抄水.mp4 (84.08MB)
19节-武当拳十八式第八式敲山震虎.mp4 (107.38MB)
20节-武当拳十八式第九式金蛇缠柳.mp4 (111.14MB)
21节-武当拳十八式第十式背折靠.mp4 (82.92MB)
22节-武当拳十八式第十一式挑帘观心.mp4 (121.43MB)
23节-武当拳十八式第十二式古树盘根.mp4 (68.24MB)
24节-武当拳十八式第十三式灵猫捕鼠.mp4 (108.12MB)
25节-武当十八式十四十五式蛟龙入海狸猫上树.mp4 (162.81MB)
26节-武当拳十八式第十六式转天尊.mp4 (174.82MB)
27节-武当拳十八式第十七是坐山观虎.mp4 (50.04MB)
28节-武当十八式收式合太极.mp4 (98.17MB)
