【2590XEa107】人人都能学的0基础18天的肩颈在线直播课 真人实操+精细化讲解 改善肩颈健康还减龄_18
课程目录：
01.开课典礼： 你还在自我毁灭颈椎吗？一分钟自测肩颈健康.mp4 (1.29GB)
02.第二堂：启动头颈肌肉群，解决肩部酸痛麻问题.mp4 (1.23GB)
03.第三课：压力导致头部不适，紧箍感，枕肌理疗方案.mp4 (1GB)
04.第四课：男神女神脱发大危机，让枕下肌群解救你.mp4 (1.06GB)
05.第五课：偏头痛与落枕，上斜方肌美化肩颈塑造优美体态.mp4 (973.69MB)
06.第六课：鼻窦炎怎么办？翼内肌、翼外肌理疗技巧助您远离它.mp4 (941.58MB)
07.第七课：远离眼袋，告别牙敏感，关键在咬肌.mp4 (716.45MB)
08.第八课：瘦脸大法在线实操，每天5分钟，瘦成小V脸.mp4 (910.69MB)
09.第九课：过敏引起的鼻涕喷嚏怎么办？颧肌缓解技巧帮你忙.mp4 (941.88MB)
10.第十课：日常牙痛、咽喉痛，手把手教你二腹肌理疗手法.mp4 (650.2MB)
11.第十一课：眩晕恶心总被人误解，胸锁乳突肌缓解尴尬.mp4 (739.98MB)
12.第十二课：预防近视，缓解眼疲劳，眼轮匝肌必学手法.mp4 (614.84MB)
13.第十三课：背痛怎么办？菱形肌解救你.mp4 (739.8MB)
14.第十四课：颈僵气质差，肩胛提肌调整气质效果佳.mp4 (565.61MB)
15.第十五课：颈肩痛、痛风性疼痛，头颈夹肌缓解实操方案.mp4 (599.08MB)
16.第十六课：胸闷胸胀喘不上气，斜角肌缓解小技巧.mp4 (609.05MB)
17.第十七课：头皮麻木，后仰颈部异物感，头半棘肌缓解预防方案.mp4 (879.27MB)
18.第十八课：课程回顾 在线答疑.mp4 (1.12GB)
