【2656XEa107】三分钟秒杀疼痛筋膜开关_17
课程目录：
01.1·上肢：前臂屈肌+前臂伸肌.mp4 (907.81MB)
02.2·旋前圆肌+旋后肌+锁骨下肌+肱肌+肘肌+肱桡肌.mp4 (1GB)
03.3·颈部：胸锁乳突肌+斜角肌+枕下肌群.mp4 (1.13GB)
04.4·头颈夹肌+头半棘肌.mp4 (1.22GB)
05.5·肩部：冈上肌+冈下肌+小圆肌+肩胛下肌+胸大肌+胸小肌.mp4 (924.87MB)
06.6·喙肱肌+肱二头肌.mp4 (1.32GB)
07.7·斜方肌.mp4 (1.11GB)
08.8·前锯肌+肩胛提肌+菱形肌+三角肌+背阔肌.mp4 (3.66GB)
09.9·腰背腹部：髂腰肌+腰方肌.mp4 (972.16MB)
10.10·胸腰椎旁肌+横突棘肌+上后钜肌+下后钜肌+肋间肌+腹肌+腹直肌.mp4 (3.88GB)
11.11·腹外斜肌+腹内斜肌.mp4 (4.66GB)
12.12·臀髋部：臀大肌+臀中肌.mp4 (2GB)
13.13·臀小肌+梨状肌+阔筋膜张肌.mp4 (2.2GB)
14.14·下肢：股四头肌+股直肌+股内侧肌+股中间肌+股外侧肌+腘绳肌.mp4 (3.44GB)
15.15·内收肌+缝匠肌+趾肌+腘肌+小腿三头肌.mp4 (3.12GB)
16.16·胫骨前肌+胫骨后肌+腓骨肌.mp4 (1.37GB)
17.17·趾长·踇长伸肌+趾短·踇短伸肌+趾长·踇长屈肌+踇短屈肌+踇内收肌+踇外展肌+小趾外.mp4 (3.05GB)
