【2778HTa107】POPPIN入门 从零基础到SOLO的全保姆教程（持续更新）_67
课程目录：
001.教学思路介绍.mp4 (36.41MB)
002.第一阶段：大臂POP.mp4 (47.52MB)
003.第一阶段：小臂POP.mp4 (31.29MB)
004.第一阶段：腿部POP.mp4 (27.11MB)
005.第一阶段：手臂POP与腿部POP结合练习方法.mp4 (27.35MB)
006.第一阶段：FRESNO三个方向.mp4 (72.41MB)
007.第一阶段：WALK OUT三种方式.mp4 (106.85MB)
008.第一阶段：TWIST三个方向.mp4 (75.78MB)
009.第一阶段：SOLO逻辑的建立.mp4 (97.98MB)
010.第一阶段：套路1.mp4 (19.86MB)
011.第一阶段：套路2.mp4 (19.03MB)
012.第一阶段：套路3.mp4 (15.06MB)
013.第二阶段：SAC WALK.mp4 (39.26MB)
014.第二阶段：TWIST转身.mp4 (41.53MB)
015.第二阶段：KICK OUT.mp4 (47.82MB)
016.第二阶段：TWIST O FLEX.mp4 (59.78MB)
017.第二阶段：NECK O FLEX.mp4 (53.52MB)
018.第二阶段：MASTER FLEX.mp4 (50.86MB)
019.第二阶段：CRAZY LEG.mp4 (52.34MB)
020.第二阶段：CREEPING.mp4 (52.39MB)
021.第二阶段：SOLO内容的丰富.mp4 (130.57MB)
022.第二阶段：套路1.mp4 (19.1MB)
023.第二阶段：套路2.mp4 (17.86MB)
024.第二阶段：套路3.mp4 (17.73MB)
025.第二阶段：套路4.mp4 (17.54MB)
026.第二阶段：套路5.mp4 (17.69MB)
027.第二阶段：套路6.mp4 (20.31MB)
028.第二阶段：套路7.mp4 (21.43MB)
029.第二阶段：套路8.mp4 (20.92MB)
030.第二阶段：套路9.mp4 (17.62MB)
031.第二阶段：套路10.mp4 (28.81MB)
032.第三阶段：头 ISOLATION、ROLL.mp4 (42.77MB)
033.第三阶段：脖 ISOLATION、ROLL.mp4 (45.21MB)
034.第三阶段：肩 ISOLATION、ROLL.mp4 (72.24MB)
035.第三阶段：胸 ISOLATION、ROLL.mp4 (117.09MB)
036.第三阶段：胯 ISOLATION、ROLL.mp4 (65.84MB)
037.第三阶段：腿 ISOLATION、ROLL.mp4 (76.63MB)
038.第三阶段：SOLO细节的体现.mp4 (97.4MB)
039.第三阶段：套路1.mp4 (49.62MB)
040.第三阶段：套路2.mp4 (46.75MB)
041.第三阶段：套路3.mp4 (53.38MB)
042.第三阶段：套路4.mp4 (44.84MB)
043.第三阶段：套路5.mp4 (45.21MB)
044.第三阶段：套路6.mp4 (64.66MB)
045.第三阶段：套路7.mp4 (42.63MB)
046.第三阶段：套路8.mp4 (47.69MB)
047.第三阶段：套路9.mp4 (36.2MB)
048.第三阶段：套路10.mp4 (45.67MB)
049.补充内容：脖子POP.mp4 (37.9MB)
050.补充内容：胸的POP.mp4 (44.62MB)
051.补充内容：律动的学习及运用.mp4 (165MB)
052.补充内容：ARM WAVE.mp4 (82.04MB)
053.补充内容：TIDAL WAVE.mp4 (38.94MB)
054.补充内容：手臂与身体WAVE.mp4 (49.22MB)
055.补充内容：原地滑步.mp4 (49.53MB)
056.补充内容：侧滑步.mp4 (61.28MB)
057.补充内容：后滑步.mp4 (42.17MB)
058.补充内容：TICKING.mp4 (86.45MB)
059.补充内容：OLD MAN.mp4 (50.25MB)
060.补充内容：REMEO TWIST.mp4 (66.87MB)
061.补充内容：EGYPT TWIST.mp4 (32.13MB)
062.补充内容：TOY MAN.mp4 (48.06MB)
063.补充内容：SCARECROW.mp4 (60.94MB)
064.补充内容：PUTTET.mp4 (65.71MB)
065.音乐基础：鼓点分辩.mp4 (73.49MB)
066.音乐基础：拍子与段落.mp4 (70.59MB)
067.音乐基础：初级切分.mp4 (57.46MB)
