【1881QLa106】医学营养减重课程,陈伟医生陪你一起减重_14
课程目录:
01.开篇:医学营养减重,21天减8斤.mp4 (18.3MB)
02.究竟什么是医学营养减重呢.mp4 (80.32MB)
03.医学营养减重的三种方式.mp4 (94.44MB)
04.5+2轻断食食谱揭秘.mp4 (35.23MB)
05.医学营养减重究竟有什么不同呢.mp4 (87.94MB)
06.减肥之前的小书包一定要准备好.mp4 (144.94MB)
07.如何挑选适合自己的蛋白粉.mp4 (150.78MB)
08.减肥期间如何正确运动.mp4 (327.95MB)
09.减肥期间如何正确喝水.mp4 (27.68MB)
10.如何睡眠更有利于减肥.mp4 (194.29MB)
11.21天减8斤期间该如何吃饭呢.mp4 (269.85MB)
12.办公室白领减肥小妙招.mp4 (71.37MB)
13.这21天该如何规划.mp4 (42.29MB)
14.减肥遇到的其他困难.mp4 (125.49MB)