【1182XEa104】12周实修：《觉察觉知训练》_23
课程目录：
1--[视频]《觉察觉知训练》公开课-视频回放｜限时免费.mp4 (416.54MB)
10--[视频]5.1 觉察觉知训练实修第五周-霸凌的本质.mp4 (480.81MB)
11--[音频]5.2觉察争论-责备的时刻.mp3 (4.75MB)
12--[视频]6.1 觉察觉知训练实修第六周-天赋与职业选择.mp4 (609.17MB)
13--[音频]6.2 练习-发现自己的品质和方向.mp3 (16.49MB)
14--[视频]7.1 觉察觉知训练实修第七周-慈悲VS同情.mp4 (421.01MB)
15--[音频]7.2 觉察练习：真正的帮助.mp3 (4.55MB)
16--[视频]8.1 觉察觉知训练实修第八周-嫉妒背后的“陷阱”.mp4 (110.12MB)
17--[音频]8.2 觉察练习：觉察嫉妒.mp3 (10.49MB)
18--[视频]9.1 觉察觉知训练实修第九周-关于内疚和负罪感.mp4 (133.07MB)
19--[音频]9.2 觉察审视内疚.mp3 (10.02MB)
20--[视频]10.1 觉察觉知训练实修第十周-头脑的过渡阶段.mp4 (499.44MB)
21--[视频]11.1 觉察觉知训练实修第十一周-亲密关系背后的实质.mp4 (515.75MB)
22--[视频]12.1 觉察觉知训练实修第十二周-总结回顾&无条件爱自己.mp4 (332.49MB)
23--[音频]12.2 静思练习：无条件爱自己.mp3 (6.14MB)
3--[视频]1.1 觉察觉知训练实修第一周-人生是一场电影（应用篇）.mp4 (667.62MB)
4--[视频]2.1 觉察觉知训练实修第二周-头脑的运作机制.mp4 (513.34MB)
5--[音频]2.2觉察练习：头脑的声音.mp3 (9.59MB)
6--[视频]3.1 觉察觉知训练实修第三周-小我的目标.mp4 (229.14MB)
7--[音频]3.2 觉察练习：常常问自己.mp3 (5.79MB)
8--[视频]4.1 觉察觉知训练实修第四周-驯化机制的运作方式.mp4 (373.16MB)
9--[音频]4.2 静思练习：觉察驯化.mp3 (4.41MB)
【重要通知】Zoom上课链接.html (15.15KB)
