【508XLa101】45天全身体态调整_28
课程目录：
第10节 骨盆歪斜.mp4 (293.58MB)
第11节 肋骨外翻.mp4 (273.57MB)
第12节 翼状肩胛.mp4 (282.21MB)
第13节 含胸驼背.mp4 (271.83MB)
第14节 头前伸.mp4 (230.99MB)
第15节 斜方肌肥厚.mp4 (248.07MB)
第16节 踝关节灵活.mp4 (274.61MB)
第17节 髋关节灵活.mp4 (334.42MB)
第18节 髋关节稳定.mp4 (326.85MB)
第19节 腹核心训练.mp4 (358.27MB)
第1节 改善足弓塌陷.mp4 (190.46MB)
第20节 下肢力线纠正.mp4 (281.11MB)
第21节 生活管理_batch.mp4 (70.88MB)
第22节 膝超伸加强训练_batch.mp4 (30.98MB)
第23天 XO型腿加强训练_batch.mp4 (25.69MB)
第24天 身体感知训练_batch.mp4 (141.16MB)
第2节 改善拇趾外翻.mp4 (249.78MB)
第3节 小腿外翻及小腿粗壮.mp4 (223.8MB)
第4节 O型腿调整.mp4 (317.99MB)
第5节 膝超伸调整.mp4 (327.11MB)
第6节 X型腿调整.mp4 (294.69MB)
第7节 XO型腿调整.mp4 (271.01MB)
第8节 骨盆前倾.mp4 (271.59MB)
第9节 骨盆后倾.mp4 (246.45MB)
评估1足弓、脚踝、拇外翻.mp4 (72.97MB)
评估2腿型、骨盆.mp4 (135.96MB)
评估3肋骨外翻、含胸驼背和头前伸.mp4 (50.84MB)
评估4高低肩和长短手和长短腿、翼状肩胛.mp4 (53.15MB)
