【655XLa102】小孙专业乒乓球—全套正反手体系课程_33
课程目录：
第001节--正手攻球站位及身体状态.mp4 (31.73MB)
第002节--反手站位基本姿势及身体状态.mp4 (14.02MB)
第003节--正反手攻球上半身框架打造.mp4 (15.73MB)
第004节--正手攻球基本要领.mp4 (54.34MB)
第005节--提升正手攻球协调性解析.mp4 (27.53MB)
第006节--正手两点攻球要领解析.mp4 (126.79MB)
第007节--横拍反手攻球及直拍横打基本要领.mp4 (36.77MB)
第008节--直拍推挡技术要领.mp4 (21.37MB)
第009节--提升反手攻球协调性解析.mp4 (35.26MB)
第010节--反手两点攻球技术要领.mp4 (16.25MB)
第011节--正反手转换技巧（左推右攻）.mp4 (45.5MB)
第012节--正反手转换技巧（反手衔接正手侧身）.mp4 (58.15MB)
第013节--正手上旋拉球解析.mp4 (43.62MB)
第014节--正手上旋拉球如何调节节奏.mp4 (61.47MB)
第015节--正手上旋拉球（击球部分）.mp4 (28.57MB)
第016节--反手近台弹击（横拍）.mp4 (43.33MB)
第017节--反手近台弹击（直拍）.mp4 (13.89MB)
第018节--反手近台快撕.mp4 (40.12MB)
第019节--反手上旋拉球（直拍+横拍）.mp4 (118.88MB)
第020节--反手上旋拉球击球位置、节奏解析.mp4 (47.63MB)
第021节--反手上旋拉球发力技巧.mp4 (74.05MB)
第022节--正手下旋拉球解析.mp4 (31.23MB)
第023节--正手下旋拉球发力技巧.mp4 (39.29MB)
第024节--正手右脚找位解析.mp4 (16.96MB)
第025节--正手高调弧圈球.mp4 (40.02MB)
第026节--正手前冲弧圈球.mp4 (29.92MB)
第027节--正反手防守高调弧圈球.mp4 (25.97MB)
第028节--正反手防守前冲弧圈球.mp4 (18.89MB)
第029节--正反手转换（画圈及转换握拍技巧）.mp4 (35.1MB)
第030节--正反手拉下旋后衔接上旋.mp4 (23.5MB)
第031节--搓球后衔接拉球.mp4 (30.3MB)
第032节--直横拍侧切技术.mp4 (15.06MB)
第033节--反手拉下旋（讲解）.mp4 (53.28MB)
