【40XLa101】扶阳功拳理王战军太极_56
课程目录：
第01节学浪购买后观看课程方法.mp4 (4.71MB)
第02节1扶阳功开课必学.mp4 (227.28MB)
第03节文化传承抱拳礼.mp4 (147.31MB)
第04节扶阳功全套动作.mp4 (747.36MB)
第05节扶阳功全套演练加长版.mp4 (581.55MB)
第06节3扶阳功 站立姿势.mp4 (252.5MB)
第07节4扶阳功开步要领.mp4 (342.77MB)
第08节5扶阳功屈膝松胯.mp4 (230.25MB)
第09节6松腰坐胯.mp4 (145.83MB)
第10节7扶阳功掌型.mp4 (93.49MB)
第11节8双推掌动作一环抱.mp4 (139.48MB)
第12节9双推掌动作二两手交叉双推.mp4 (165.34MB)
第13节10双推掌动作三双臂下落.mp4 (160.61MB)
第14节11双推掌动作四虎爪抓握.mp4 (241.57MB)
第15节12双推掌完整版.mp4 (183.29MB)
第16节第一节手抱乾坤.mp4 (230.03MB)
第17节第二节上下穿掌.mp4 (298.84MB)
第18节第三节双臂轮圆.mp4 (351.75MB)
第19节第四节转身白蛇吐信.mp4 (349.43MB)
第20节第五节双拉展背.mp4 (498.75MB)
第21节第六节轮臂转海.mp4 (570.66MB)
第22节抱乾坤完整版.mp4 (329.04MB)
第23节燕子啄泥第一节腿法.mp4 (299.6MB)
第24节燕子啄泥第二节手法.mp4 (184.92MB)
第25节燕子啄泥第三节.mp4 (480.01MB)
第26节燕子啄泥第四节.mp4 (252.46MB)
第27节燕子完整演练.mp4 (285.01MB)
第28节后羿射日第一节出拳.mp4 (219.47MB)
第29节后羿射日第二节拉弓.mp4 (356.75MB)
第30节后羿射日第三节展肋.mp4 (194.39MB)
第31节后羿射日第四节狂风扫落叶.mp4 (216.36MB)
第32节后羿射日第五节反方向略讲.mp4 (81.6MB)
第33节后羿射日完整演练.mp4 (223.14MB)
第34节金翅擘海第一节双臂上举.mp4 (207.04MB)
第35节金翅擘海第二节摩擦双肋.mp4 (196.69MB)
第36节金翅擘海第三鱼际相扣.mp4 (204.2MB)
第37节金翅擘海第四节攀足.mp4 (198.52MB)
第38节金翅完整演练.mp4 (147.76MB)
第39节仙鹤展翅第一节拜佛掌.mp4 (189.46MB)
第40节仙鹤起舞第二节手脚相合.mp4 (222.82MB)
第41节仙鹤起舞第三节小燕飞.mp4 (153.83MB)
第42节仙鹤起舞第四节里合腿.mp4 (201.01MB)
第43节仙鹤起舞振翅飞完整演练.mp4 (111.66MB)
第44节波涛涌动开龙脊第一节.mp4 (223.42MB)
第45节波涛涌动开龙脊第二节.mp4 (385.16MB)
第46节波涛涌动开龙脊第三节.mp4 (164.38MB)
第47节波涛涌动开龙脊第四节.mp4 (147.58MB)
第48节波涛涌动开龙脊第五节.mp4 (202.62MB)
第49节波涛涌动开龙脊第六节.mp4 (222.84MB)
第50节波涛涌动完整版.mp4 (102.38MB)
第51节凤凰点头舒颈肩第一节.mp4 (240.74MB)
第52节凤凰点头舒颈肩第二节.mp4 (156.07MB)
第53节凤凰点头舒颈肩第三节.mp4 (103.11MB)
第54节凤凰点头舒颈肩第四节.mp4 (191.7MB)
第55节凤凰点头舒颈肩完整演练.mp4 (168.67MB)
第56节扶阳功收势.mp4 (300.71MB)
