【291XLa101】截拳道高级攻防篇——近拳远腿肘膝摔_24
课程目录：
1.预告片.mp4 (16.25MB)
10.后旋踢——出奇制胜KO神技2.mp4 (38.55MB)
11.平肘——帮助整体力量增长.mp4 (26.34MB)
12.挑肘——用好一击KO很简单.mp4 (14.46MB)
13.砸肘——一般不用一用就KO.mp4 (21.37MB)
14.上顶膝——最基础的膝法.mp4 (16.61MB)
15.前顶膝——看似打不到却打到你.mp4 (18.54MB)
16.拍膝——想不到的角度.mp4 (18.43MB)
17.别腿摔——轻松摔倒连打带摔.mp4 (45.99MB)
18.接腿摔——比较恐惧的一摔.mp4 (57.21MB)
19.抱单腿摔——突然摔击不好防.mp4 (31.73MB)
2.铲拳——容易产生内伤的一击.mp4 (188.11MB)
20.抱双腿摔——腾空摔击你懂得.mp4 (41.66MB)
21.侧闪——增强你的反击能力.mp4 (24.31MB)
22.潜闪——想成为泰森必备技能.mp4 (12.19MB)
23.摇闪——不止闪躲更是蓄力.mp4 (14.2MB)
24.后仰闪——不按规范小心挨揍.mp4 (12.31MB)
3.上击拳——一击KO的升龙拳.mp4 (83.88MB)
4.铲勾拳—独特的打法让对手闪不开.mp4 (51.69MB)
5.长勾拳——都说勾拳段其实不然.mp4 (52.47MB)
6.正蹬——正面直线最有力的踢击.mp4 (39.55MB)
7.逆勾踢——防身必备神技.mp4 (42.81MB)
8.扫踢（摆踢）——刁钻的一脚.mp4 (40.59MB)
9.后踢——出奇制胜KO神技1.mp4 (46.02MB)
