【25534XLa169】菲比福【情绪价值训练营】--46_46
课程目录：
10：核心课_3___我控制不了自己的情绪_是因为情绪控制是个伪命题.m4a (29.03MB)
11：案例_1___掰开揉碎讲解管理焦虑情绪的方法_焦虑管理模板.m4a (14.3MB)
12：实训课_2_如何处理争吵__区分事实与观点.m4a (10.55MB)
13：核心课_4____焦虑包包_.m4a (11.77MB)
14：核心课_5____非焦虑临在_.m4a (9.52MB)
15：核心课_6___压力觉知与情绪表达.m4a (18.39MB)
16：核心课_7___如何成为非焦虑临在.m4a (22.6MB)
17：核心课_8___情绪掠夺之_否定_.m4a (9.52MB)
18：实训课_3___空椅子练习.m4a (35.65MB)
19：核心课_9___潜在的情绪价值__输.m4a (13.46MB)
1：先导课_1___情绪价值的缘起和理解这一概念的门槛.m4a (7.62MB)
20：核心课_10___性价比最高的情绪价值提供方式___受气__上_.m4a (23.62MB)
21：核心课_11___性价比最高的情绪价值提供方式___受气__下_.m4a (16.7MB)
22：核心课_12___潜在情绪价值提供方式__决策权让渡.m4a (16.41MB)
23：案例_2___男生女生最爱的听的两句话_轻松提供情绪价值.m4a (6.2MB)
24：案例_3___提供情绪价值的万能公式_去开心.m4a (5.46MB)
25：案例_4___绿茶夸人术.m4a (13.07MB)
26：案例_5____缺点_怎么夸_.m4a (12.56MB)
27：案例_6___从甄嬛传看忍与不忍.m4a (11.95MB)
28：案例_7___不同自恋型的人面对夸奖与赞美有何不同_.m4a (19.81MB)
29：案例_8___如何向高阶异性好友提供情绪价值_.m4a (5.5MB)
2：先导课_2___我只是提了一句钱_就___.m4a (11.73MB)
30：核心课_13___情绪价值提供方式之夸奖.m4a (35.92MB)
31：实训课_4___认知偏差笑脸训练.m4a (3.76MB)
32：实训课_5___正念练习.m4a (8.64MB)
33：核心课_14___自恋与情绪.m4a (21.75MB)
34：核心课_15___调节自恋水平_自恋的九大特征_.m4a (55.11MB)
35：核心课_16___不同的自恋类型.m4a (13.09MB)
36：核心课_17_上__满足他人自恋即提供情绪价值.m4a (39.05MB)
37：核心课_17_中__满足他人自恋即提供情绪价值.m4a (16.58MB)
38：核心课_17_下__满足他人自恋即提供情绪价值.m4a (24.51MB)
39：核心课_18___认知模型与情绪.m4a (21.58MB)
3：先导课_3___情绪价值量化_.m4a (11.82MB)
40：核心课_19___情绪掠夺.m4a (37.57MB)
41：核心课_20___情绪价值放大器.m4a (22.68MB)
42：核心课_21___提供情绪价值的方法总结.m4a (8.49MB)
43：核心课_22___情绪负债.m4a (3.98MB)
44：核心课_23___情绪沉溺.m4a (9.61MB)
45：核心课_24___如何应对他人的愤怒情绪_.m4a (26.38MB)
46：核心课_25___提升积极情绪的方法.m4a (27.1MB)
4：理论课_1___情绪价值的定义及分类.m4a (8.2MB)
5：实训课_1___正念冥想.m4a (11.38MB)
6：核心课_1___潜在的情绪价值__道德感.m4a (22.28MB)
7：群内答疑_1___我都住院了_为什么他们还在唠叨我_.m4a (8.96MB)
8：赠品__60秒如何成为提供情绪价值的高手_.m4a (32.45MB)
9：核心课_2___比起提供情绪价值_更重要的是_情绪传染_.m4a (9.29MB)
