【25574XEa169】《家庭身心保健师》认证课全新升级！：89节身心保健课，让全家人受益终身！-【99节】_106
课程目录：
001.人人要做家庭身心保健师.mp4 (71.73MB)
001.第1课：男人如何保养前列腺？.mp4 (501.31MB)
002.第2课：如何在家庭关系中扮演好自己？.mp4 (350.38MB)
003.第3课：头痛该吃药还是该忍？.mp4 (496.07MB)
004.第4课：_正念情绪管理，真正看见你的心.mp4 (527.51MB)
005.第5课：女人必看：月经调理大公开！.mp4 (512.16MB)
006.第6课：慢性疼痛，光是忍可不行！.mp4 (443.01MB)
007.第7课：养身需养心.mp4 (592.59MB)
001.1-1、（免费试看）我们为何会生病.mp4 (63.11MB)
002.1-2、如何真正地理解健康？.mp4 (34.92MB)
003.1-3、【整体观】如何看待生命？.mp4 (52.91MB)
004.1-4、【系统观】我们都不是独立存在的.mp4 (68.2MB)
005.1-5、【平衡观】平常是一种伟大.mp4 (64.41MB)
006.1-6、【能量观】我们本无区别.mp4 (51.97MB)
007.1-7、【根源观】我们是世界的根源.mp4 (61.17MB)
008.1-8、【免疫系统】如何提高免疫力？.mp4 (43.98MB)
009.1-9、【修复系统】如何唤醒身体自愈能力？.mp4 (71.4MB)
010.1-10、【应激系统】应激并非越强越好.mp4 (98.13MB)
011.1-11、【排异系统】人体有个安全卫士.mp4 (93.16MB)
012.1-12、自然中五种元素和身心的关系.mp4 (66.83MB)
013.1-13、【外感六淫】风寒暑湿燥火.mp4 (59.28MB)
014.1-14、【内伤七情】喜怒忧思悲恐惊.mp4 (58.27MB)
015.1-15、身心如何互相影响？.mp4 (53.3MB)
016.1-16、什么是身心全息？.mp4 (44.93MB)
017.1-17、（更新课）脊椎与身心健康（上）.mp4 (72.57MB)
018.1-18、（更新课）脊椎与身心健康（下）.mp4 (80.68MB)
019.1-19、背部藏着大秘密.mp4 (36.35MB)
020.1-20、如何观察家人的身心健康状态？.mp4 (101.27MB)
001.3-1、十二时辰作息.mp4 (101.8MB)
002.3-2、春季养生.mp4 (82.03MB)
003.3-3、夏季养生.mp4 (95.36MB)
004.3-4、秋季养生.mp4 (89.41MB)
005.3-5、冬季养生.mp4 (116.11MB)
006.3-6、（更新课）从健康饮食入手，调整身心状态.mp4 (74.84MB)
007.3-7、（更新课）怎样去运动，才是身心健康的加分项？.mp4 (86.39MB)
001.2-1、养脾胃就是养命，养好脾胃少生病.mp4 (105.44MB)
002.2-2、咽炎反复发作，可能不是咽喉问题.mp4 (52.82MB)
003.2-3、口腔溃疡，这不只是嘴的痛.mp4 (74.36MB)
004.2-4、内分泌调节，让生命之树长青.mp4 (68.57MB)
005.2-5、拉不出、止不住——腹泻、便秘的原因.mp4 (44.09MB)
006.2-6、预防过敏，增强自身免疫力.mp4 (84.77MB)
007.2-7、摆脱湿疹困扰，给身体种上小太阳.mp4 (101.72MB)
008.2-8、（更新课）出现慢性荨麻疹，身心在往外排什么？.mp4 (104.12MB)
009.2-9、神经性皮炎，减少焦虑是重点.mp4 (59.39MB)
010.2-10、头痛不要烦，肝胆两经来解难.mp4 (52.83MB)
011.2-11、鼻炎反复犯？自由呼吸很简单.mp4 (53.62MB)
012.2-12、有话就说吧，别憋坏了甲状腺.mp4 (76.24MB)
013.2-13、（更新课）肝气郁结的人，你需要学会一吐为快！.mp4 (91.75MB)
014.2-14、睡不着的人，总是有一个未完成的期待.mp4 (75.79MB)
015.2-15、为什么你越自律，反而越焦虑？.mp4 (111.54MB)
016.2-16、抑郁真的只是情绪问题吗？.mp4 (142.2MB)
017.2-17、不靠胰岛素，安全健康降血糖.mp4 (72.62MB)
018.2-18、高血压不可怕，不吃药降血压.mp4 (42.35MB)
019.2-19、降低血脂，让身心健康纯净.mp4 (52.37MB)
020.2-20、你的肾气决定你的颜值.mp4 (44.06MB)
021.2-21、远离黄脸婆，正确保养子宫健康.mp4 (47.33MB)
022.2-22、拥有准时无痛大姨妈，掌握变美秘诀.mp4 (56.41MB)
023.2-23、经期紧张不用怕，情绪舒缓很重要.mp4 (50.66MB)
024.2-24、关注乳腺健康，压抑情绪要不得.mp4 (42.29MB)
025.2-25、产后修复：告别妈妈肚，保鲜少女感.mp4 (48.32MB)
026.2-26、过好第二个青春期——更年期如何玩耍.mp4 (43.76MB)
027.2-27、人老腿先老，腰腿保健要趁早.mp4 (132.87MB)
028.2-28、耳聪目明，让老年人逆生长.mp4 (66.99MB)
029.2-29、远离帕金森阴影，晚年健康幸福.mp4 (63.77MB)
030.2-30、人老身不老，远离小脑萎缩.mp4 (91.27MB)
031.2-31、保护前列腺，还男人年轻好体态.mp4 (78MB)
032.2-32、亲人的手就是药，小儿感冒还能这么治！.mp4 (66.17MB)
033.2-33、小儿咳嗽最怕治标不治本.mp4 (59.57MB)
034.2-34、不打针不吃药，宝宝安全退烧最重要.mp4 (66.76MB)
035.2-35、孩子消化不良？智慧妈妈全知晓.mp4 (98.14MB)
036.2-36、活泼不等于好动.mp4 (73.02MB)
037.2-37、孩子成长的身心关键期.mp4 (120.68MB)
038.2-38、减轻腰颈椎不适，从恢复椎体循环解决.mp4 (84.13MB)
039.2-39、关节扭伤，找到开关快速解决.mp4 (77.86MB)
040.2-40、关节保养要趁早，且行且珍“膝”.mp4 (71MB)
041.2-41、（更新课）类风湿关节炎，自我要求过高者的“劫”.mp4 (72.1MB)
042.2-42、（免费试看）身心全息自然太极——激发自愈力.mp4 (101.46MB)
043.附（第42节自然太极引导音频）.mp3 (70.5MB)
044.2-43、借自然五行之力，铸就身体防护罩.mp4 (17.58MB)
045.附（第43五行金钟罩引导音频）.mp3 (27.7MB)
001.5-1、慢慢看感受.mp4 (73.41MB)
002.5-2、慢慢看想法.mp4 (69.28MB)
003.5-3、停止情绪风暴.mp4 (50.14MB)
004.5-4、善待不完美的自己.mp4 (68.67MB)
005.5-5、揭开自尊的秘密.mp4 (65.31MB)
006.5-6、提升自我效能.mp4 (63.1MB)
001.4-1、家庭序位对身心的影响.mp4 (103.18MB)
002.4-2、众星捧月小皇帝，你可能是在害他.mp4 (70.52MB)
003.4-3、父母不在其位，对孩子的影响.mp4 (86.68MB)
004.4-4、女人，是家庭的风水.mp4 (79.41MB)
005.4-5、夫妻相处之道——信任、理解和尊重.mp4 (105.41MB)
006.4-6、心态决定女人的状态.mp4 (100.23MB)
007.（免费试看）4-7、睡前聊聊心里话.mp4 (117.52MB)
008.4-8、如何建立孩子的归属感？.mp4 (42.39MB)
009.4-9、孩子到底能不能打？.mp4 (66.16MB)
010.4-10、大人好好说话，孩子欢喜成长.mp4 (83.68MB)
011.4-11、婆媳相处，懂得彼此的辛苦.mp4 (87.71MB)
012.4-12、化解婆媳关系僵局.mp4 (89.77MB)
013.4-13、（更新课）如何走出原生家庭创伤？.mp4 (88.98MB)
