【33403QLa175】重塑__猫老诗-68_68
课程目录：
1.1_神经可塑性_上_.mp4.mp4 (84.3MB)
10.9_多巴胺的双刃剑_唤醒内驱力.mp4.mp4 (54.58MB)
11.10_多巴胺的双刃剑_控制上瘾行为.mp4.mp4 (73.72MB)
12.愉悦感评估量表.docx.docx (622.08KB)
13.11_勤奋感_能力感断裂_7_12岁_.mp4.mp4 (159.08MB)
14.勤奋感课程附件_大脑图_智慧水晶_勇气勋章.pdf (283.93KB)
15.勤奋感课程附件_错误博物馆.pdf (32.29KB)
16.12_解决拖延症.mp4.mp4 (49.4MB)
17.13_自我同一性_同一性混乱_12_18岁_.mp4.mp4 (234.17MB)
18.14_提升专注力.mp4.mp4 (53.16MB)
19.15_亲密感_亲密恐惧_18_35岁_.mp4.mp4 (262.55MB)
2.2_神经可塑性_下_.mp4.mp4 (59.62MB)
20.安全依恋类型自测.pdf (526.08KB)
21.24小时黄金修复流程.pdf (193.21KB)
22.16_缓解压力_成年人_.mp4.mp4 (149.34MB)
23.17_缓解压力_给孩子_.mp4.mp4 (206.79MB)
24.18_繁衍感_繁衍停滞_35_50岁_.mp4.mp4 (106.33MB)
25.19_提升记忆力.mp4.mp4 (111.09MB)
26.20_完善感_存在虚无_50岁__.mp4.mp4 (148.21MB)
27.21_用运动提升脑力.mp4.mp4 (111.3MB)
28.150个思维模型.pdf (79.24MB)
29.22_正念冥入门想.mp4.mp4 (51.15MB)
3.3_重塑训练.mp4.mp4 (81.84MB)
30.23_正念冥想_修复安全感.mp4.mp4 (64.18MB)
31.24_正念冥想_修复自主感.mp4.mp4 (62.86MB)
32.25_正念冥想_修复主动感.mp4.mp4 (61.43MB)
33.26_正念冥想_修复勤奋感.mp4.mp4 (63.24MB)
34.27_正念冥想_修复自我同一性.mp4.mp4 (62.19MB)
35.28_正念冥想_修复亲密感.mp4.mp4 (57.09MB)
36.29_正念冥想_修复繁衍感.mp4.mp4 (58.33MB)
37.30_正念冥想_修复完善感.mp4.mp4 (55.97MB)
38.有利于身心健康的一天详细计划_成年人版_.pdf (306.86KB)
39.有利于身心健康的一天详细计划_儿童版_.pdf (351.86KB)
4.4_每日训练建议.mp4.mp4 (54.97MB)
40.1_儿童食谱_4岁以上_.pdf (1021.76KB)
41.2_青少年食谱.pdf (456.23KB)
42.3_成年食谱.pdf (333.34KB)
43.4_老年食谱.pdf (282.21KB)
44.5_快乐食谱.pdf (1.25MB)
45.6_熬夜食谱.pdf (296.29KB)
46.7_考生明目健脑食谱.pdf (470.42KB)
47.8_脑力工作者食谱.pdf (275.98KB)
48.9_延缓大脑衰老食谱.pdf (824.25KB)
49.10_健脑减压食物宜忌.pdf (695.92KB)
5.5_深度了解自己需求.mp4.mp4 (16.72MB)
50.11_维生素大脑缺不了.pdf (1015.26KB)
51.12_补脑食谱.pdf (1.19MB)
52.13_饮食好习惯.pdf (930.84KB)
53.14_通过简单运动提升脑力.pdf (639.38KB)
54.每日心智训练_营养指南ppt_电脑看完整版_.pptx.pptx (35.28MB)
55.神经可塑性_上_课件PPT_电脑看完整版_.pptx.pptx (45.53MB)
56.神经可塑性_下_课件PPT_电脑看完整版_.pptx.pptx (40.39MB)
57.安全感_信任构建障碍_0_2岁_课件PPT_电脑看完整版_.pptx.pptx (31.51MB)
58.自主感_自主掌控缺失_2_4岁_课件PPT_电脑看完整版_.pptx.pptx (34.12MB)
59._主动感_主动探索抑制_4_7岁_课件PPT_电脑看完整版_.pptx.pptx (37.98MB)
6.6_安全感_信任构建障碍_0_2岁_.mp4.mp4 (144.51MB)
60.勤奋感_能力感断裂_7_12岁_课件PPT_电脑看完整版_.pptx.pptx (32.26MB)
61.自我同一性_12_18岁_课件PPT_电脑看完整版_.pptx.pptx (39.73MB)
62.亲密感_亲密恐惧_18_35岁_课件PPT_电脑看完整版_.pptx.pptx (33.72MB)
63.繁衍感_繁衍停滞_35_50岁_课件PPT_电脑看完整版_.pptx.pptx (28.92MB)
64.完善感_50岁__课件ppt_电脑看完整版_.pptx.pptx (26.65MB)
65.记忆力课件ppt_电脑查看完整版_.pptx.pptx (13.45MB)
66.专注力课件ppt_电脑看完整版_.pptx.pptx (20.18MB)
67.拖延症课件ppt_电脑看完整版_.pptx.pptx (13.32MB)
68.多巴胺双刃剑课件PPT_电脑看完整版_.pptx.pptx (26.8MB)
7.生命日记_每日记录_.doc (246.95KB)
8.7_自主感_自主掌控缺失_2_4岁_.mp4.mp4 (160.3MB)
9.8_主动感_主动探索抑制_4_7岁_.mp4.mp4 (225.7MB)
